如何预防黄疸第一、生活严格要求。孕期里这几种食物要多吃，可以帮助预防黄疸，黄疸又分为病理性和生理性，如果是生理性黄疸，那么两周之内，孩子的黄疸就慢慢消失，病理性的黄疸要比普通黄疸严重，主要有血型不合导致的溶血性黄疸，以及孕期感染胎儿肝功能下降等因素造成的病理性黄疸。

1、孕妇吃什么能预防黄疸？

不少宝宝出生后都会有黄疸的症状，而新生儿黄疸也是一种很常见的病症，一般孩子在出生一周内会出现黄疸，新生儿黄疸主要是由于，新生儿的肝脏功能发育不完全，导致胆红素代谢异常，血液中的胆红素升高，从而引发的疾病。主要症状为皮肤发黄，宝宝躁动不安，体温还有可能会升高等等表现，所以宝宝出生后，妈妈可得上点心，多注意宝宝的变化，发现了及时处理，恢复起来也更快，

新生儿黄疸也是有区分的，一般分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸，不需要特殊的治疗，也不会对宝宝产生伤害，通常一段时间就会消退的，少的两三天，多则三四周。如果是病理性黄疸就需要及时治疗，治疗宝宝黄疸的的方法那些更靠谱？1、住院照蓝光。一般宝宝黄疸稍微严重一些的，医生都会建议给宝宝照蓝光，这样宝宝的黄疸消退的会快一些，家长也放心，这种方法简单有效，

2、晒太阳。宝宝刚出生，身体各个部位都很敏感，所以，晒太阳的时间，也要把握好以免把宝宝晒伤了，给宝宝照射温和的阳光是能帮助黄疸消退的。孕期里这几种食物要多吃，可以帮助预防黄疸！绿豆，孕期里孕妈可以煮些绿豆汤喝，一来可以帮助孕妈缓解便秘的症状，而来可以帮助去除胎毒，而且现在到了夏天，吃些绿豆汤还能帮助消暑呢。

2、孕后期怎么预防胎儿黄疸？

我们是黄种人，皮肤的颜色还可以看出黄疸，但是如果非洲的朋友，他们是怎么样看出来了呢？这个也一直疑惑我，我们看到出生的宝宝大部分都是有黄疸的，所以宝妈们也不要太担心，是不是自己的宝宝病得太厉害了，才这样黄不溜秋的呀！吓到很多没有经验的妈妈，黄疸是什么东西孩子的皮肤就像镜子一样，把他身体的不良反映体现出来，黄疸就是孩子身体代谢水平的不平衡，导致了孩子一系列的机能紊乱，机能的紊乱作用于皮肤，所以皮肤就发黄了。

黄疸又分为病理性和生理性，如果是生理性黄疸，那么两周之内，孩子的黄疸就慢慢消失，而病理性黄疸是持续的严重，一天比一天厉害，那么这个就需要去医院给医生开药了。如何预防黄疸第一、生活严格要求，很多的产妇在孕期间，并不是特别的看重这个问题，怀孕时间还染发、化妆，虽然说爱美之心人人都有，但是现在这两个东西的化学性特别的强，对人体的皮肤伤害其实特别大，特别是护肤品，女人味就是靠扶护品泡出来的，最好不要再吃太辣的东西，远离抽烟的地方，预防就是从源头上把它扼杀在摇篮之中。

第二、及时的产检，在产检的时候，我们可以看出胎儿的很多的情况，我们提前了解情况了，才能对症下药，但是很多的产妇都是一副无所谓的样子，完全没有当妈的样子，还是每天该逛街的逛街，该玩手机的玩手机，这样的这种行为，你为什么要怀上孩子，一点不尊重生命。第三、饮食的补充，有些食物和水果是对预防黄疸有一定的效果，但是也不是说，吃了这些就不会有黄疸，现在没有这种准确的说法，只是我们产妇在平时可侧重吃一下，黄疸是表现在皮肤上，那么我们就可以从一下清热解毒的食物下手，比如说:银耳、鹅蛋、蜂蜜、葡萄都有清热解毒解毒，把胎儿体内排除毒物。

第四、保持好心情，不管医生还是长辈都经常说放松心情，很多病都是因为产妇太过紧张而导致的，因为有些病医生也解释不清楚，但是胎儿如果都强大，也会没事的，所以说我们要放松心情，学会释放压力，如何适当压力可以聊天、看一会电影，玩下手机都是可以的。育儿本来就是一条很长的路，需要我们不断学习和修炼，对知识的掌握还有对心态的一个自我调整，

3、怎样在孕期预防婴儿黄疸高？