单纯调理月经很多患者认为把月经调正常就可以怀孕，所以一直在用人工周期的药物或每月使用黄体酮让月经来潮。太过于紧张保持良好的情绪对备孕有很大帮助，避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁等，多让自己情绪稳定，过于紧张就会导致激素分泌失调坚持3招多囊备孕的人更快备孕成功。

1、备孕7个月了还没有怀孕，该怎么调理身体？

你好，非常高兴为你解答问题，不孕症的定义是：有正常的性生活没有避孕一年未孕，你才备孕7个月不要太着急更不要太紧张。如果月经周期正常，老公的精液也正常可以再等几个月，如果月经周期不正常，也可以检测一下性激素水平和甲状腺功能。同时小两口都不要熬夜、不要抽烟喝酒，加强运动，合理饮食，把握排卵时机，说不定宝宝就来了，

2、多囊备孕的人，4个“坑”避开，好孕就会来，是哪4个？

多囊卵巢综合症(PCOS)作为一种常见的内分泌慢性疾病，常见临床表现为月经不调、多毛、痤疮、肥胖、不孕等，多囊的人想要孩子，进行备孕的时候往往会陷入一些误区，避开这些误区，可以更容易受孕，接下啦就分析这些“坑”。坑1：单纯调理月经很多患者认为把月经调正常就可以怀孕，所以一直在用人工周期的药物或每月使用黄体酮让月经来潮，

这种治疗方法仅适用于无生育要求的病人，有生育要求的病人应选择药物治疗。坑2：不要盲目促排卵促排卵药物一定要在医生指导下服用，切不可盲目自用，促排需要同时考量身体各方面情况，比如是否存在代谢异常，是否存有胰岛素抵抗，糖耐量是否受损、脂代谢是否异常，雄激素水平是否正常等。不坑3：盲目相信减肥药市面上经常会有一些减肥药的宣传，广告做的非常好，非常的具有诱惑力，要记住，不要盲目相信那些减肥药，在备孕期间一定要避免，它们很容易导致月经失调，对内分泌造成影响，从而影响怀孕，

坑4：太过于紧张保持良好的情绪对备孕有很大帮助，避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁等，多让自己情绪稳定，过于紧张就会导致激素分泌失调坚持3招多囊备孕的人更快备孕成功：1.监控排卵：正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要，2.饮食均衡：多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食，豌豆三黑粉就是很好的食物，它里面的食材含有黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖等12种。