我们说的鱼肝油有补充维生素D3的，这是促进钙吸收的，预防佝偻病的；而维生素A的则是保护眼镜，预防夜肓症的；还有补充DHA的，促进大脑细胞发育的。我们老百姓说的鱼肝油就是补充这些的统称，补一种也叫鱼肝油，两种也是鱼肝油，三种也是这个说法，多带孩子出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气，蔚蓝的天空，新鲜的空气，温暖的阳光，青翠的草地，并坚持母乳喂养才是孩子健康成长的保证。

1、婴儿吃的鱼肝油哪个牌子好？

我们说的鱼肝油有补充维生素D3的，这是促进钙吸收的，预防佝偻病的；而维生素A的则是保护眼镜，预防夜肓症的；还有补充DHA的，促进大脑细胞发育的。我们老百姓说的鱼肝油就是补充这些的统称，补一种也叫鱼肝油，两种也是鱼肝油，三种也是这个说法，国外品牌国外品牌好多都是三者同补，只是含量不一样。第一款是美国童年时光是有机维生素D3，补充维生素D3的，

第二款是挪威小鱼，补充了DHA、维生素D3、维生素A，三种同补，主要补DHA。这款不要同时和别的鱼肝油服用了，第三款是Ddrops,也是主要补充维生素D3的。网上宝妈说这三种还不错，但我家孩子只吃过国内的，第一种她们分享的最多，请大家购买国外品牌产品安全第一，不要买到假的。国内品牌国内的品牌最常见的就是这三种，一般都是补充维生素D3，维生素A也就前三个月补补，

因为维生素A吃久了会中毒。我的经验是第一月吃伊可新维生素AD滴剂第二月开始吃的星鲨维生素D滴剂如果是早产儿，出生时缺氧或者脑瘫建议吃一些补充DHA的鱼肝油，我老二是早产儿并患有先天性甲状腺减退症，我给他吃了这两种DHA，宝宝吃了还不错，一岁以内吃的第一种，一岁以上吃的第二种。没有特殊情况的我认为还是不要吃比较好，

2、只要进母婴店，就会被推销各种鱼肝油，钙铁锌还有DHA，小孩真的要补这些吗？

首先明确一个问题，如果孩子是健康的，在美国没有那个医生会建议一岁以前的宝宝吃这些东西。如果是母乳宝宝，没有特别的问题两岁以前都不会有医生这么说的！！！（两岁以后一般停止喂奶了），如果孩子有缺钙的表现，医生也不会推荐某个品牌的产品！我们国内情况比较特殊，这里不展开讨论了！一般而言，除了有某种病情的表现，医生是不会说要去查什么微量元素啊，维生素的。

不管是对妈妈还是宝宝都一样！没有那个必要，身体缺了什么自然会有表现的。真的出现缺乏某种营养成分的表现，需要检查和补充营养成分，预防性补充有时候反而适得其反！母乳的妈妈除了钙，一般也不会特别缺什么了，只要注意均衡的饮食，多出去户外活动活动，晒太阳，呼吸新鲜空气就可以了。（说到这里，我个人认为坐月子对于母亲和孩子是非常不健康的，把母子闷在屋子里，不能呼吸到新鲜空气，有些还不能洗头洗澡，那细菌该有多少啊，还这个不能吃那个不能吃，天天吃那几种东西，不缺营养才怪？）就算是真有问题，医生也会建议从生活习惯和饮食改善开始，然后才是考虑补充营养剂，当然这都是针对宝妈而言，而不是宝宝，

比如很多宝妈，开始也比较困惑，不知道要不要补。其实一般的宝妈只要补充钙片和针对孕妇和哺乳妈妈的综合营养剂，健康孩子自然会从母亲身体里吸取他所需要的营养素，是不需要特意给他们补充这些钙磷和AD，还有锌等的。我认为，6个月之前的全母乳宝宝是不需要任何母乳以外的东西的，甚至包括水！长得特别快的孩子需要早点补充，但母亲需要补充，6个月后也只是考虑添加辅食之类的，包括果汁，

我们可以买到的东西基本都是有添加剂的，你能找到一种可以吃的产品是没有任何添加剂的吗？不添加任何东西的产品是没办法长期保存的！这些添加剂对宝宝才是真的有害的。母乳是宝宝最好的食物！母乳的营养成分和浓度会根据宝宝的需要做出调整，也就是你的宝宝吃进去的都是他需要的。水分，营养成分还有抗体，所有的一切都是特别为你的宝宝度身定做的，

这才是最理想的食物，这也是为什么全世界都在努力推广母乳喂养的原因。当然，有时候也需要加一些营养素，最好是宝妈自己补充（我所说的都是针对健康孩子，例如早产儿不在我说的范畴内），比如怀孕的母亲可以坚持吃钙片还有孕妇，哺乳妈妈的综合营养剂，补充钙质、叶酸、鱼油等等的东西，只要妈妈身体有足够的营养成分，宝宝需要的时候自然奶水里就会有了。