每一位女性都想拥有一个健康的宝宝，我猜问问题的您也不例外，如何能让宝宝获得一个健康的身体，可能会受到先天和后天的因素共同影响。四物汤具有补血活血的作用，主要用于血虚、月经不调的女性，宫寒这个问题已经不是简单的喝生姜茶可以解决的了，建议找中医调理。

1、女性宫寒还能要宝宝吗？

你好，我是一位家庭教育指导师、小儿推拿师，很高兴回答你的问题！每一位女性都想拥有一个健康的宝宝，我猜问问题的您也不例外，如何能让宝宝获得一个健康的身体，可能会受到先天和后天的因素共同影响。如果你是一位宫寒的女性，建议你可以在中医的建议下调理调理自己的身体，比如艾灸、食疗、也可以饮用中药，另外比较重要的是坚持运动，让自己的血脉流通，强身健体，

2、宫寒，有湿气，可以每天喝生姜茶吗？

宫寒这个问题已经不是简单的喝生姜茶可以解决的了，建议找中医调理。日常生活一定避免吃寒凉的东西～包括凉性的食品，保健的话，艾灸重点是八髎穴和关元穴。初接触艾灸的人开始先适应一下，不要用时太长，适应以后可以每次20-30分钟，皮肤过敏或者糖尿病人不宜疤痕灸。每天早起和就寝之前揉腹，揉腹的方法，卧姿～1.两手伸直，拇指和食指呈八字张开并搭在一起，围成一个类似菱形◇的样子，从鸠尾穴（心口窝）开始向下推至曲骨穴（腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处），36下（以下动作均为36下）。

2.两手手心向下放在耻骨处，指尖指向脚，两手拇指并行贴在一起，从下向上拉至心口窝，两手分开分别向两侧划弧线向下经过腹股沟后，双手到耻骨处汇合如初始状态，如此反复，3.双手分别放在乳下，指尖指向脚，直直的向下推至腹股沟，反复操作36下。4.右手在下，左手在上，左手内劳宫对准右手外劳宫，置于腹部左侧肋骨下缘，向左下方推，开始做围绕肚脐的圆周运动36次，是为顺推，

然后左手在下，右手在上，反向围绕肚脐做圆周运动，是为逆推。在推揉的过程中要顾及到中脘和关元，下面的是一种很好的揉腹法，虽然复杂但是很有益处，希望能对您有些帮助！文档：道家秘传延年九转法，强壮内气的“仙人揉腹功”！链接：http://note.youdao.com/noteshare?id=94647f94398d7c626867235c192dc9a2查找的时候一定要从文档开始，把它以下的内容全部圈上才能搜到有效内容的呦！。

3、女生宫寒喝四物汤有用吗？对体质有要求吗？

1、四物汤功效：四物汤由当归、川芎、熟地、白芍4味药组成，其中当归具有补血活血、调经止痛的作用；川芎具有活血、行气作用；熟地有滋阴补血作用；白芍酸性，具有缓解疼痛、补血作用。因此，四物汤具有补血活血的作用，主要用于血虚、月经不调的女性，被称为“妇科第一方”，2、宫寒的表现：月经来之前或行经期出现小腹疼痛等痛经的表现，经色紫暗、有血块，畏寒怕冷、手脚心凉，甚至出现月经量少、经前泄泻等情况。