宝宝睡觉爱摇头可以先观察一下宝宝是在睡前摇头还是睡着了还在摇头。宝宝摇头很可能是被子盖多了，觉得热，小婴儿新陈代谢快，一热就容易出汗，特别是头出汗，出汗又贴着床，肯定不舒服，才会摇头，有些宝宝不仅会使劲摇头，还会出现摇身体，用头撞击枕头、墙面等行为。

1、为什么宝宝睡觉前会使劲摇头？

您好，对于大部分孩子而言，这是非常正常的，在医学上被称为节律化睡眠行为。有些宝宝不仅会使劲摇头，还会出现摇身体，用头撞击枕头、墙面等行为，但是家长们请放心，虽然看着孩子比较用力的摇头、撞枕头，有时会把额头弄的发红，但是对孩子没有损伤，不会导致脑出血，不会影响孩子大脑发育。一般这种行为在孩子生后6月龄开始出现，8-9月龄时最重，到3岁左右就会停止，

出现这种行为是因为孩子通过节律化的，不断重复的动作安抚自己。小宝宝们都喜欢这种行为，因为这是他们实现自我放松的一种方式，等放松后，孩子们就能睡得比较踏实啦，另外，还有些宝宝出现这些行为是因为有出牙或者耳朵不舒服，比如有中耳炎时，会通过这种方式缓解不适，如果孩子经常在不睡觉的时候也出现摇头、撞头等表现，可能和这些有关，可以看看孩子是否在出牙，也可以请医生看看孩子耳朵内是否有炎症。

2、最近宝宝睡觉前总爱摇头，是生病了吗？

宝宝睡觉爱摇头可以先观察一下宝宝是在睡前摇头还是睡着了还在摇头，宝宝摇头很可能是被子盖多了，觉得热，小婴儿新陈代谢快，一热就容易出汗，特别是头出汗。出汗又贴着床，肯定不舒服，才会摇头，判断宝宝是不是热了，摸摸她脖子后面的背部是不是干爽的，如果潮潮的有汗说明宝宝热了，月龄小的宝宝切忌被子盖的过厚了，容易引起捂热综合症，会导致宝宝脱水，严重可导致宝宝内脏受损。