哺乳期奶水的颜色比较淡，代表没有营养吗。母乳不像是配方奶粉一样，有着统一的标准，因为妈妈的饮食习惯不一样，最终分泌出的母乳也不一样，有的母乳是黄黄的，有的母乳是奶白色的，还有的母乳是灰白色的，是不是母乳的颜色和营养丰富成正比，也就是颜色越深越有营养呢。

1、哺乳期奶水的颜色比较淡，代表没有营养吗？

哺乳期奶水的颜色比较淡，代表没有营养吗？当然不是了！很多爸爸妈妈们都知道母乳是宝宝最好的食物，没有之一。母乳是妈妈为自己宝宝“量身定做”的食物，含有着丰富的糖类，蛋白质，微量元素等物质，是配方奶粉永远都比不上的，但是母乳不像是配方奶粉一样，有着统一的标准，因为妈妈的饮食习惯不一样，最终分泌出的母乳也不一样，有的母乳是黄黄的，有的母乳是奶白色的，还有的母乳是灰白色的，是不是母乳的颜色和营养丰富成正比，也就是颜色越深越有营养呢？这就要从母乳的分泌开始说起了。

虽然说妈妈们在怀孕以后，身体就在不断分泌着激素，刺激着她们开始分泌母乳，而且确实是有些妈妈们在孕期就开始能够挤出母乳，不过绝大多数的妈妈都是从产后2天左右的时间开始正常分泌母乳的。所谓的正常，就是能够根据宝宝的需求，分泌出足够量足够营养的母乳，妈妈们最开始分泌的母乳叫做初乳，看上去是黄黄的，母乳对于宝宝和妈妈来说都有着很重要的意义。

对于宝宝来说，这是自己习惯母乳的第一步，同时，初乳对于宝宝来说能够提供各种各样的营养，以及免疫物质，对于妈妈来讲，初乳代表着自己可以正常的母乳喂养了。接着妈妈的母乳就开始从黄色变成灰白色或者是奶白色，而且状态也不是以前那么黏稠的了，但是营养物质是依旧的，灰白色是因为这时候的母乳前奶比较多，母乳喂养分为两个阶段，一个是前奶，主要成分是水，同时还含有丰富的蛋白质，乳糖，维生素，微量元素等营养物质。

另外一个就是后奶了，如果说前奶主要是满足宝宝对于水分需求的话，后奶则是满足宝宝长胖的需求，后奶含有丰富的脂肪，所以看上去就是奶白奶白的。后奶可以为宝宝提供足够的热量，帮助宝宝尽快的长胖，而奶白色无疑就是后奶比较多的时候出现的情况了。所以，母乳永远都是最适合宝宝的食物，它会随着宝宝的长大而自动调整各种营养成分的比例，虽然说有时候颜色会深一些，有时候会浅一些，这都是正常的，不管是深还是浅，营养价值是不变的，

2、哺乳期乳汁颜色变化多端，优质母乳是什么颜色？

感谢邀请，先说说我的剖腹产经历之前就打算一儿一女了，没想到意外的小老三，让我措手不及，问老公要不要，老公说有了就留着，这时候大宝九岁，二宝六岁，三月份怀的，二号生了，剖腹产一枚男孩六斤六。怀着老三，整个孕期特别能吃，从不挑食，走路带风的，一点都不累，走的可多了，就为了顺产做准备的，结果被转为剖腹产啦，心里那个痛不欲生，我的是顺转剖，因为是血性羊水破裂，凌晨四点见红，然后四点半叫醒老公赶往医院，一直等待宫口开，可就是迟迟不开，肚子也不见疼，听胎心，不太好，然后医生喊内检，本来以为没事，后来另外个医生来了，又叫我去内检，情况不太好，一测试，破水＋见红，医生说不剖腹产的话，对大人小孩都有危险，后来早上九点45分转为紧急剖腹产，医生和老公说明了情况，之后，插上尿管，换上医院的衣服，躺到推床直接上六楼做剖腹产手术了，老公一直在门前焦急的等待着，麻醉药差不多10点才打的，10.37分我家小王子出生了，体重六斤六，我一直在以为三宝是个女孩，医生说是男孩，当时小家伙穿着粉红色的衣服，我还以为是个女孩，老三长得跟他姐姐小时候一个样，两个儿子一个女儿，压力太大了，从此三个封肚了，剖腹产顺产我都经历过了，剖腹产第六天回家，晚上自己带娃，老公负责照顾我饮食起居，洗衣服，

偶尔带下娃，剖腹产15天肚子还是有点疼，腰疼。走路今天好多了，可以站直着走，最后祝愿大家要男得男要女得女生产经历就这样，接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复，如果这样想，就大错特错了，产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。