夏天穿棉裤跑步，还达不到减肥的理想目标。同时还在衣服的外层辅以耐热的涂层，当然了，赛车手的衣服确实是很厚，里面有一层内胆，外层是连体的衣服，因为配套措施不完善，夏天跑步减肥不光穿棉裤，还得穿上波司登鸭绒服，里衣必须保暖内衣套装，头戴东北的狗皮大棉帽子，再喝一斤“牛二”二锅头酒，就可以进行马拉松式长跑减肥；最佳跑步时间是中午，炎炎夏日下，减肥的效果杠杠的。

1、夏天穿棉裤跑步能减肥吗？

夏天穿棉裤跑步，还达不到减肥的理想目标！因为配套措施不完善，夏天跑步减肥不光穿棉裤，还得穿上波司登鸭绒服，里衣必须保暖内衣套装，头戴东北的狗皮大棉帽子，再喝一斤“牛二”二锅头酒，就可以进行马拉松式长跑减肥；最佳跑步时间是中午，炎炎夏日下，减肥的效果杠杠的。跑步期间千万不能脱外套，捂汗才是正道，否则有可能前功尽弃；因为跑步运动浑身冒汗，汗水不光带走水和热量，而且带走大量的脂肪(油脂)，

2、赛车手的衣服看上去都很厚，夏天穿会不会很热？

当然了，赛车手的衣服确实是很厚，里面有一层内胆，外层是连体的衣服。连体服材质的话一般是选择耐火材料，过去通常是使用羊毛这样阻燃性好的材料，现在随着科技的发展使用新型的耐火材料。所谓耐火就是不容易被点燃，同时还在衣服的外层辅以耐热的涂层。（摩托车手的赛车服较四轮车手赛车服会在背部有辅助的支撑，帮助摩托车手在倒地时，脊柱不会变形，

）赛车手也会先带上防火面罩，然后再带上厚重的赛车头盔。因为穿了赛车服非常的热，所以F1车手每场比赛的话会脱水2-3公斤，所以你可以看到赛车手在比赛完以后会大量补充水分，当然，这是他们要完成赛后秤重的前提下进行的，因为赛车和车手的整体重量是有标准的，为了防止车队用更轻的材料改造赛车，每辆赛车会规定最低重量，有些比赛会把车手的体重也作为配重计算在赛车的总重量内。