有必要提醒大家，过量补锌会引起中毒。结合儿童补锌后反应（补锌后症状好转），儿童反复腹泻时可常规补锌，6月以下婴儿每天10mg，6月-5岁每天20mg，口服10-14天，补锌过量造成锌中毒则表现为食欲减退、上腹疼痛、精神萎蘼，甚至造成急性肾功能衰竭。

1、宝宝补锌过量会有什么后果？

补锌过量易致锌中毒。补锌过量造成锌中毒则表现为食欲减退、上腹疼痛、精神萎蘼，甚至造成急性肾功能衰竭，锌是机体生长发育所必需的微量元素之一，参与机体内的生化代谢过程。但必须指出，人体对锌的需要是有限的，服用锌过量，不但无益，反而有害，甚至可致中毒，曾有报道，有小儿在玩耍含锌的合金制作的玩具过程中，经常用口接触因而造成慢性锌中毒的例子。

在工厂经常接触含锌粉尘的工人可致恶心、呼吸困难、胸痛、贫血等症状，另外，曾有以含锌的罐头盒煮食物引服物中毒的报告，这些都是急性锌中毒所致。动物实验也证实，给动物饲以大量的硫酸锌可致厌食、消瘦、呼吸困难，甚至死亡，由于锌缺乏会影响小儿健康，近年来已引起医务界及家长的关注，并给孩子补充锌制剂。但有些家长给小儿长期补锌、甚至服药达半年之久，

目前滥用锌制剂的情况已不容忽视。因此，有必要提醒大家，过量补锌会引起中毒，锌中毒有以下表现：1、可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。实验室检查可见内脏的多种病理变化及骨髓细胞染色体畸变率增高，也有学者报告，锌过量有诱变及致癌作用。2、锌中毒时可导致神经元的损伤；胶质细胞的损伤；母体锌含量过高，可致胎儿神经管畸形，

3、锌致体内物质拮抗对脑功能有影响。人体内高锌状态，可抑制机体对铁和铜的吸收，出现缺铁缺铜状态，缺铜又加重缺铁，因此，可以引起缺铁性贫血。铁缺乏使脑功能受损，导致记忆力下降，综上所述，体内摄入过量锌会导致机体一系列代谢紊乱，尤其是会对脑造成损害。如果孩子有缺锌的临床表现，应在医生指导下补锌治疗，绝不可自购药品盲目长期用药。

2、孩子缺锌怎么办？

如何确认宝宝缺锌？1.抽静脉血检查血清锌水平（注：儿童轻度缺锌时血清锌值可正常），2.结合儿童临床表现，常见表现如生长发育迟缓、营养不良、免疫功能低下、皮炎、反复腹泻及呼吸道感染等。3.结合儿童补锌后反应（补锌后症状好转），什么样的儿童容易缺锌？1.锌摄入不足：儿童饮食习惯不良（挑食等）或长期素食者。

2.锌吸收少或消耗增多：儿童慢性腹泻、肠吸收不良综合征、胰腺纤维囊性变、肠病性肢端性皮炎等致肠锌吸收不良；慢性肾病、创伤使锌从尿液中的排泄量增加；烧伤、营养不良恢复期、外科术后、急性感染性疾病时锌消耗量增加，3.锌需求增加；婴儿期生长发育迅速，不及时添加含锌丰富的食物，就存在缺锌的风险；早产儿及低出生体重儿，体内锌储存不足及生长快，易存在锌缺乏；儿童营养不良恢复期锌需求增加。

4.应用药物导致锌缺乏：儿童长期应用利尿剂、类固醇等药物，可发生锌缺乏，儿童长期接受肠外营养或腹膜透析，可发生锌缺乏。过多服用钙剂、铁剂也可出现锌缺乏，缺锌怎么办？1.明确锌缺乏儿童，口服锌每天1mg/kg，口服1-2月，2.有缺锌高危因素的儿童，可小剂量口服锌每天5-10mg，3.儿童反复腹泻时可常规补锌，6月以下婴儿每天10mg，6月-5岁每天20mg，口服10-14天。