孕期糖尿病可以吃孕妇奶粉吗,能喝孕妇奶粉吗(还能喝孕妇奶粉吗)
发布时间:2022-08-16 11:06:37
发布时间:2022-08-16 11:06:37
孕妇奶粉可以喝,但是要注意热量扣减(添加了蔗糖的奶粉不可以)。糖分含量低,至于奶粉中的营养物质,可以从饮食中获取,还能保证营养均衡,至于饮食上要注意的就是少吃含糖高的水果,多吃粗粮饭,不要只吃粳米,多吃蔬菜,我就是这么来保证营养不长胖,有效预防妊娠糖尿病,希望对你有用哦。
1、妊娠期糖尿病应该怎么吃?有什么特别降糖的食物吗?能喝孕妇奶粉吗?
根据你的提问描述情况来看,我的建议主要有以下几点:1、你先要根据自身实际情况,计算好自身和胎儿需要的食物热量,最好找专业一点的营养师帮你。2、你应该在饮食餐次安排上应采用少食多餐,可以把一日三餐调整为一日五六餐,也就是说一日三餐减少进食量,然后减出来的分量作为两餐之间或睡前加餐,3、主食方面粗粮和细粮搭配起来吃,多吃蔬菜,适量增加全谷物杂粮,比如藜麦、燕麦、黑豆等。
肉类食物选择瘦肉或鱼虾鸡肉,不吃肥肉,4、关于你问题里问的特别的食物,我倒是觉得没必要在这方面浪费浪费钱和心思,以免上当受骗,按照前面讲的吃常见食物就好。餐次安排,食物选择和搭配以及热量分配都很关键,5、孕妇奶粉可以喝,但是要注意热量扣减(添加了蔗糖的奶粉不可以)。喝进去的奶粉热量是多少,就减掉相应热量的主食,
2、产检时血糖有点高,医生说要小心妊娠糖尿病,还能喝孕妇奶粉吗?
很感谢邀请,我是一个橙色风险的孕妈妈,一方面是因为我有妊娠期甲减,还有就是怀孕前体重超重,所以在怀孕初期,医生就要求我严格控制体重,怕我后期会有妊娠期糖尿病,我也被医生吓住了,所以现在严格按照医生嘱咐的严格控制体重,医生还夸奖我体重控制的不错,25周的时候去查血糖一切正常✌✌至于奶粉要不要喝还是谨慎点好吧,因为奶粉里面的糖还是很高的,不如直接喝牛奶或者豆浆吧!糖分含量低,至于奶粉中的营养物质,可以从饮食中获取,还能保证营养均衡,至于饮食上要注意的就是少吃含糖高的水果,多吃粗粮饭,不要只吃粳米,多吃蔬菜,我就是这么来保证营养不长胖,有效预防妊娠糖尿病,希望对你有用哦!。