通过这些小事发现有些时候不要强制性地向孩子灌输一些道理，而要采取一些有效又易于被接受的方法，让孩子自己改正缺点。我家小宝贝月子时，一直左右侧睡，防止吐奶回流，满月体检时，小头不会平躺仰卧，才知宝宝也要仰卧，买个下图定型枕，用了几次，有效果，但是小宝贝还是侧睡舒服点，睡的好，就没用了，侧睡时，一定要记得，每次睡觉换边，这次左下次右，我家宝贝3个月，基本都是侧睡，小头蛮好的，最近平躺时，小头老向左右偏，在他晚上睡觉时，用了几天了定型枕，小头仰卧就平头了，就没用了。

1、有什么方法可以让宝宝保持平躺睡觉？

只能用定型枕了！我家小宝贝月子时，一直左右侧睡，防止吐奶回流，满月体检时，小头不会平躺仰卧，才知宝宝也要仰卧，买个下图定型枕，用了几次，有效果，但是小宝贝还是侧睡舒服点，睡的好，就没用了，侧睡时，一定要记得，每次睡觉换边，这次左下次右，我家宝贝3个月，基本都是侧睡，小头蛮好的，最近平躺时，小头老向左右偏，在他晚上睡觉时，用了几天了定型枕，小头仰卧就平头了，就没用了！用定型枕要记得，晚上睡觉时再给宝宝用，白天不要用，用得多也不好，不利于小宝宝头颈发育，动来动去，小脖子才有劲!我听有的宝妈说，她娃头后不平，但会滚时，自己滚来滚去，滚平了！宝妈，不要担心，护理好宝贝，侧睡记得每次换方向。

2、怎么让幼儿中午乖乖睡觉？

你好，很高兴能回答这个问题，作为一个幼儿的母亲，我小孩刚上幼儿园小班，我总结以下几点对孩子午睡这一问题希望对你有所帮助。一、创设适宜的午睡环境安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态，1．光线要适宜如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。2．空气要新鲜睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗，

3．室内布置要得当对环境布置作调整和更换，图案以景色为主，人物、动物的形象和神态也非常注意。如：夜晚的天空，月亮在微笑，小星星在闪烁着光芒，小动物们都进入了甜美的梦乡使幼儿在既美好又宁静的环境里，快速入睡，4．播放催眠曲在午睡中播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐，在老师的爱抚下很快入睡，

二、做好午睡前活动的指导1．组织幼儿听故事和欣赏音乐在进餐后，收听一些录音故事，或让能力强的幼儿讲故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯；其次，准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。通过这些活动，可以保持幼儿情绪的安定，为午睡做好准备，

2.教给幼儿一些有趣的睡眠儿歌“树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，鱼缸里的鱼儿睁大眼，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上的鞋轻轻摆放好，轻轻的盖上小花被，舒舒服服地睡着了。”三、培养幼儿良好的睡眠习惯1．培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋袜的习惯大多数幼儿都不会穿脱衣服，就要耐心、细致地进行指导，鼓励有进步的幼儿自己穿脱衣服、鞋袜，

2．培养幼儿正确的睡姿幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧压迫心脏，血液循环受影响；蒙头睡会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势，通过这些小事发现有些时候不要强制性地向孩子灌输一些道理，而要采取一些有效又易于被接受的方法，让孩子自己改正缺点。好了，以上就是我总结的几处可以帮助幼儿午睡的点子，

3、未满月的宝宝，白天很好睡觉，一到晚上就不睡，该怎么办？

感谢邀请。刚出生的宝宝睡眠没有什么规律，而且睡眠时间在半个小时到一个半小时左右，但全天的24小时之间，是会睡够这个年龄段所需的睡眠时长，一般整体下来是16-22小时左右，月子里是比较难熬的，对妈妈的睡眠是一种考验，但要知道有了小孩的前三年基本上都睡不了整宿觉，妈妈要做好准备，并调整好心态。孩子更需要一个快乐的妈妈，

妈妈快乐，小孩也好带。妈妈焦虑，会把情绪传染给孩子，孩子不知如何表达，妈妈着急，就会陷入恶性循环，妈妈会累，孩子不开心，所以无论如何都要做个快乐的有耐心的妈妈，虽然孩子睡眠不规律，但规律睡眠的形成就逐渐开始形成了，需要妈妈帮助孩子建立，比如到了晚上9点左右，屋里的灯光调暗，告诉宝宝该睡觉了，慢慢他就会懂。