备孕期间学会减压，轻松备孕。一直想要孩子，可是备孕几个月还是怀不上，该怎么办，备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”，如果备孕时间不是很长，也不要过于担心，正常备孕一年没有怀孕才被称之为不孕症，备孕期间加强体质锻炼，积极控制体重，冬天备孕，太冷太热都不行冬天备孕，室内尽量保持温暖、舒畅，要是想在寒冷的冬天怀上个小baby，切忌把屋子里弄得热气腾腾。

1、为什么备孕了几年都怀不上？怎么快速备孕？

导读：有时候怀孕并不是一件那么容易的事情，在很多人看来备孕似乎就像是在跑马拉松，时刻在考验人的体力、意志力和抗压力，每一个在途中的人都想快点到达终点，今天我们一起来聊聊造人这件事儿......备孕时间短，切勿着急上火虽然你哼哧哼哧备孕了半年依然没有怀上宝宝，也不要怀疑自己的生育能力，生育是女人的本能。

但是如果你已经磨磨唧唧1年多以上啦，那你们小两口就得去专业的医院做不孕不育排查啦!女性检查：输卵管检查、卵巢功能、性激素等，男性检查：精子精液检查、性激素等。冬天备孕，太冷太热都不行冬天备孕，室内尽量保持温暖、舒畅，要是想在寒冷的冬天怀上个小baby，切忌把屋子里弄得热气腾腾，建议可以用空调和暖气把室内温度控制在25℃左右，温度不宜过高，高温影响小蝌蚪、胚胎形成。

保持室内清洁卫生，适当通风，保持室内空气清新，不要在屋子里吸烟，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响。备孕不盲目，找准排卵期卵子不好或无排卵得当心了，如果你的月经周期一直都非常规律，那么你的排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间，怀孕往往就能事半功倍了，

2、要二胎需要备孕多长时间？

二胎备孕需要多久？生二胎不管是顺产还是剖腹产都需要身体恢复才能开始备孕要二胎。如果一胎是顺产的话，二胎可以在一年后经过检查子宫、输卵管等生育系统正常，就可以要二胎，剖腹产一般在一胎没有损伤身体的情况下，需要两年恢复来准备要二胎，否则有可能会造成大出血。备孕期间需要注意什么？备孕期间爸爸要注意营养均衡，多食用一些可以生精补肾，提高精子质量的食物，

比如：海蛎、海鱼、豆类、瘦肉等。加强身体锻炼，强身健体，增加精子质量，戒烟酒，烟酒会造成精子质量差、精子畸形等。妈妈要补充叶酸，怀孕前后三个月服用，避免接触污染源和到空气质量差的地方。保证充足睡眠，不要过度劳累，保持良好心情，有利于受孕。怀不上孕有什么原因？男性精子质量差，活跃度低，女性妇科、生殖系统疾病。

是不是年龄越大越不容易怀孕？女性生育年龄在20-24岁属生育能力高峰期，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后90％以上的女性会失去了受孕能力。如何增加受孕几率？减少频繁的性生活，选择正确的排卵期同房，同房的体位选择男上女下，射精后最好垫高臀部等一会，让更多的精子可以前往卵子，我是不吃水果的同学，欢迎评论区留言、点赞、关注，让我们与宝宝共同成长！。

3、备孕好久一直怀不上是什么原因呢？

1、饮食方面备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物，2、调整生活作息不要超过11点睡觉，超过的话身体不能正常排出毒素，容易免疫力下降，甚至会影响胎儿的发育。3、算好排卵期易孕期的怀孕机会是最高的，排卵期总共有15天，实际上卵子只有一天的存活时间，所以想要精子刚好结合，选择在排卵前一两天做比较好，

4、一直想要孩子，可是备孕几个月还怀不上，该怎么办？

一直想要孩子，可是备孕几个月还是怀不上，该怎么办？“为什么别人一碰就怀，而我就是怀不上呢？”正在备孕的女士相信都有这种体验，每个月都期待着那么几天，“你可千万不要来啊！”，可是这位老朋友总是如期而至，“没想到吧我又回来了！”其实怀孕也是要讲究方法的并不是说，我只要能够正常同房就可以的。一个女生真正的排卵日一个月就只有一天，一年真正意义上能受孕的日子就只有12天！这时候肯定有人很惊讶原来几率这么小啊！虽然受孕的日子就12天，但是并不是说只有在这12天同房才可以，因为精子和卵子都是有存活期的。