虽然玩手机不用担心辐射，但长时间玩手机对有几个坏处。结论就是，孕妈妈不是不能玩手机，但是不能长时间玩手机，尤其是晚上，听说手机有辐射，不能玩手机，不然会对胎儿不好，控制好时间孕妈妈并不是完全不能玩手机，毕竟玩手机也是一种很好的减压方式，还可以打发无聊的孕期生活，或者提前学习一些育儿知识。

1、孕期你们有玩手机吗？

孕期能不能玩手机？听说手机有辐射，不能玩手机，不然会对胎儿不好！怀孕了之后，整个人都会对周边的各种事情和环境怀疑，担心周边的环境存在对宝宝不好的因素。每一个宝宝都是爸爸妈妈的心头肉，每个准妈妈都希望宝宝健健康康的，所以，如果身边有过来人告诉你孕期不要玩手机，因为手机有辐射，会对宝宝不好，即便孕妈妈有多无聊，有多想玩手机，也只能尽量克制自己不要玩或者少玩。

那么，手机真的如传说中的那么样，对孕妇和胎儿不好吗？我们先了解一下，什么是辐射，所谓辐射，其实是一种能量传递的现象。比如：阳光也有辐射，我们天天晒太阳，就是接受太阳给我们的能量，辐射分两种：电离辐射和非电离辐射。非电离辐射对人体的健康影响几乎可以忽略，有危害的是电离辐射，而手机是通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。

手机辐射属于非电离辐射，手机在待机状态下的辐射量基本为零。电话接通的时候，电磁波瞬间达到最大，达到3μt，远远大于0.2μt的安全值，因此，电话接通的时候延迟3~5秒再拿到耳旁听电话，或者戴耳塞。因为孕早期是胚胎发育、各个组织分化的重要过程，是最容易受到外界环境因素影响的重要阶段，因此这个时候尽量少用手机，

2、孕妇玩手机有影响吗？

手机，对于现代的人来说，基本上可以说机不离手，不管去哪里，就算出门忘了带钥匙都不要紧，只要有手机就够了，如果手机的电量不足50%，就会开始心慌起来。同样的感觉也可以发生在孕妈妈身上，毕竟手机给我们的生活带来了更多便利，即使已经怀孕也摆脱不了对手机的依赖，但是对于孕妈妈来说，经常玩手机就会担心手机的辐射会影响胎儿的健康。

懒妈妈在整个孕期中，也是经常玩手机或者电脑的，上班的时候一般都是用电脑，闲的时候基本上都是在追剧，下班了就是玩手机，葛优躺加上手机，那是绝配呀，进入孕晚期之后，由于耻骨痛的厉害，所以吃了晚饭之后会抽一个小时左右的时间出去散步，减少了一点玩手机的时间，但说真的，手机不在手上真的一点都不踏实，无聊至极。好不容易等到宝宝出生了，还好，宝宝身体健康，和正常的孩子一样，

玩手机真的有辐射？相信这个问题，很多孕妈妈都会直接问医生，而医生也是这样和我们说的:其实手机的辐射比我们想象中小多了，或许可以这样说，根本就不足以影响胎儿，所以孕妈妈不用担心因为工作而长期和手机接触。虽然玩手机不用担心辐射，但长时间玩手机对有几个坏处:1.对孕妈的影响◀影响视力电脑屏幕和电视屏幕，还有手机屏幕对视力的影响是非常大的，尤其是手机，因为这个屏幕更近，只要长时间盯着这些屏幕看，再看其他物品的时候都会觉得视力很模糊，

如果孕妈妈长时间玩手机，孕妈妈的视力就很容易受到影响，视力将会越来越差。对于这一点，懒妈妈真的是深有体会，懒妈妈原来的视力还不错，但是怀孕后变懒了，只喜欢看手机，看电脑，有时候因为孕期睡不好，经常玩手机到很晚才睡觉，所以在生完宝宝之后，发现视力是大幅度下降，看东西的时候总觉得眼前像有一层雾挡着一样，怎么也看不清楚，

◀容易导致颈椎问题低头一族的通病就是除了视力不好之外，颈椎也通常会有一些小问题，因为长时间低着头玩手机，所以会导致颈椎变形，或者受到了压力太大，所以总觉得很劳累。亲戚家的孩子才13岁，因为爸爸妈妈没时间管，经常就是丢一台手机给孩子，结果，孩子颈椎变形了，前段时间天天要去医院理疗，也是受罪的，孕妈妈如果也经常玩手机的话，这些问题也会同样出现，因为它不会因为对方是孕妇就网开一面的。