因为母乳、配方粉、婴儿营养米粉、面条等婴儿食物中都含盐或者钠，只要家长正常喂养，宝宝体内就不会缺钠，就能满足自身发育的需求。当然1岁也并不是给婴儿加盐的分水岭，宝宝多大的时候可以吃大人的饭菜了呢，增加肾脏负担，造成宝宝偏食不可否认，大人的饭菜更有滋味，因为里面添加了很多调料，比如盐，但医生是不建议给1岁以内的宝宝吃盐的。

1、宝宝一周岁了，婆婆不会做辅食，只喂米粉和大人吃的米饭，怎样沟通？

我家宝宝6个半月了，从5个半月开始添加辅食。宝宝现在工作日白天主要是婆婆带，而我婆婆是一个对做饭没有概念和意识的人，家里两三个大人的饭都很难配出来，几乎都要我提前将菜准备好，告诉她做法，她才能做出来，不是她懒，而是她这一辈子就没有做过饭，更加不用说年夜饭这种大餐、宝宝辅食这种精细食物了。鉴于此，从一开始，我就抱定了自己多多操心、多多准备，尽量不给她太多需要思考搭配的活，才能将宝宝的辅食搞定，

现在我家宝宝每天吃两顿辅食，上午蛋黄米糊 水果，下午粗粮米糊 水果，每天都是我将鸡蛋、粗粮洗好、蒸好，米糊、奶粉、水的配比交代好，包括中午的那顿母乳（提前挤好的）从冰箱拿出来解冻，才去上班。如此这般，也坚持近一个月了，虽然偶尔有宝宝淘气不吃辅食的时候，但也没有出过大的问题，这个周末我又开始计划制作猪肝粉和肉松了，准备下个礼拜给米糊中增加蛋白质。

2、宝宝一岁了，多大可以吃大人的米饭？

在添加了一段时间的辅食后，很多家长见孩子吃得挺好，图省事，便让孩子和自己吃一样的饭菜，那这种做法到底合不合适呢？宝宝多大的时候可以吃大人的饭菜了呢？今天就跟大家来探讨一下这个话题。宝宝过早吃大人饭可以吗？1、增加肠胃负担，影响消化吸收宝宝的牙齿在2岁半——3岁左右才能出齐，没有牙齿的帮助，宝宝的咀嚼能力相对来说较差，

如果过早让宝宝和自己吃一样的食物，很可能会导致食物没有被嚼烂就直接吞咽到肚子里了。而这些没有被充分消化分解的食物，会增加宝宝肠胃的负担，导致腹泻、腹胀等消化不良的情况出现，另外，如果给宝宝吃的是粗纤维的蔬菜，或者是不易咀嚼的肉类时，还有可能使食物卡在喉咙，导致窒息等危险情况的发生。2、增加肾脏负担，造成宝宝偏食不可否认，大人的饭菜更有滋味，因为里面添加了很多调料，比如盐，但医生是不建议给1岁以内的宝宝吃盐的，

因为母乳、配方粉、婴儿营养米粉、面条等婴儿食物中都含盐或者钠，只要家长正常喂养，宝宝体内就不会缺钠，就能满足自身发育的需求。如果在宝宝味觉发育时期，过早、过多摄入“重口味”食物，会刺激宝宝的味觉器官，影响宝宝口味的偏好，比如只喜欢吃咸味或者甜味的食物，而拒绝没有味道的原味食物，所以，家长尽量不要给一岁内的宝宝吃重口味食物，尤其是盐。

当然1岁也并不是给婴儿加盐的分水岭，只要宝宝进食正常，是没必要刻意添加食盐的。如果发现孩子对食物兴趣降低时是可以添加的，但要尽可能少地添加，分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，

然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。后来发现了一款APP【猫小帅学汉字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事，各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。