很高兴回答您的问题，宝宝4个月是绝对不能吃盐的，1岁以后才慢慢给孩子加点盐，但量也不能太大，4个月的宝宝主要是吃奶为主，还没有完全进入加辅食的阶段。月的宝宝主要是以吃奶为主，6个月的时候我们才会给宝宝加辅食，宝宝刚刚4个月多点，肾脏的发育还不健全，不够完善，不能渗透过多的盐。

1、宝宝四个月后就可以吃盐了吗？几个月开始吃盐比较合适呢？

很高兴回答您的问题，宝宝4个月是绝对不能吃盐的，1岁以后才慢慢给孩子加点盐，但量也不能太大，4个月的宝宝主要是吃奶为主，还没有完全进入加辅食的阶段。宝宝过早加盐会加重孩子的肾脏负担，宝宝刚刚4个月多点，肾脏的发育还不健全，不够完善，不能渗透过多的盐。而盐中的钠分子是多吃多排，少吃少排，如果这个时候就给宝宝加盐的话，宝宝的肾脏负担会加重，甚至会影响宝宝肾脏的发育，宝宝正常肾脏的功能就会受到影响。

过早加盐会加重孩子心脏的负担，大家都知道，盐中主要是以钠分子为主的，而水与钠是结合在一起的。体内的盐分过多，钠的含量也会增加，水钠结合在一起会造成血液内容量增多，给心脏造成很大的负担，4个月的宝宝，各个组织器官都在快速的发育完善中，在这个过程中，我们应该照顾到宝宝各个组织器官的正常功能，不要加重孩子组织器官的工作量。

宝宝过早食用盐会造成味蕾破坏，引起宝宝厌食或挑食，4个月的宝宝主要是以吃奶为主，6个月的时候我们才会给宝宝加辅食。宝宝的味蕾是非常敏感的，自然添加的食物足以让宝宝享受到美味，而这个时期如果给宝宝加盐的话，就会破坏味蕾的敏锐度。在以后的日子里会影响宝宝对各类食物的品尝，宝宝在吃其他东西的时候，会感觉没有味道而引起厌食或挑食，

过早加盐会导致宝宝体内其他微量元素的丢失。给宝宝吃盐以后会导致宝宝体内其他微量元素相应减少，特别会导致锌的缺乏，引起孩子的异食癖，如果缺锌比较厉害的话，还会影响孩子的智力发育。人体内的微量元素是一个极其复杂精密的整体系统，他们相互协调，从而维持平衡。过早加盐会养成孩子重口味的习惯，长大以后也不容易纠正，

这个因素会导致高血压的形成，从而引发心脑血管疾病。宝宝过早食用盐，会影响她的味蕾感觉，放的盐少了，就感觉食物物没有味道，从而造成是吃的盐越来越多，口味越来越重，在成年后不会改变，不容易纠正，而心脑血管疾病与盐的摄入量有非常明显的关系，所以在孩子早期添加辅食时一定要注意加盐的时间和加入盐的量。我是@梅妈妈育儿有方，专注婴幼儿早期教育，关注孩子们的健康成长。