多喝汤水是必须要走的一个环节。这个阶段，妈妈们要及时补充汤水，像鲫鱼汤，猪蹄汤，木瓜牛奶汤，公鸡汤等对下奶都是有很大的帮助的，但是也有些妈妈总是怕喝了汤水会发胖，不想喝汤水，也会有个情况，宝妈们喝了很多水，奶水就是没有反映，水每天要保持2000毫升以上，不要觉得这些没必要，多喝水，多让宝宝吸吮，奶水上来是迟早的事情。

1、母乳喂养8个月，现在奶水不足，宝宝又不喝奶粉怎么办？

谢谢邀请。宝宝8个月，还是吃奶量最多的时候，这个阶段的妈妈们还是要多注意自己的奶量，如若奶水减少，就得及时进行调理改善，不然耽误的可是孩子，不要认为宝宝8个月了，奶水就没有调理的不要了，这个想法是错误的，目前10个月的妈妈们还有不少在追奶的，8个月又算什么呢？众多伟大的妈妈们都把孩子喂到2岁之多呢，8个月才只是开始而已。

当然，在宝妈8个月的时候，奶水突然不足是正常的事情，因为毕竟宝妈们这个阶段营养各方面都没有月子期前几个月更好，甚至有些妈妈都已经开始上班了，平时哺乳时间在减少，自然奶水量也很难上去，这个阶段，妈妈们要及时补充汤水，像鲫鱼汤，猪蹄汤，木瓜牛奶汤，公鸡汤等对下奶都是有很大的帮助的，但是也有些妈妈总是怕喝了汤水会发胖，不想喝汤水。

这个想法是错误的，乳汁中90%都是水分，试想一下，平时都不喝水，怎么会有乳汁的产生呢？所以，多喝汤水是必须要走的一个环节，水每天要保持2000毫升以上，不要觉得这些没必要，多喝水，多让宝宝吸吮，奶水上来是迟早的事情。但是也会有个情况，宝妈们喝了很多水，奶水就是没有反映，如若这样的话，那身子还是有些问题需要调整的，通常小桃妈妈都是帮这些宝妈们进行针灸，按摩进行改善，但是依旧有不少妈妈奶量依然很难上来。