在购买防晒衣时，注意看衣服的面料、颜色和UPF分级。能够阻挡90%的紫外线买防晒衣，我们国家对防晒衣有一个检验标注，为什么热天穿防晒服会让你这么不舒服呢，现在市场上这么多所谓的防晒衣到底有没有用，针对这样的现实，澳洲肿瘤协会提出了科学的5S防晒法。

1、防晒衣真能防晒防紫外线吗？

紫外线是一个肉眼看不见，但具有潜在危险的光线，现代科学研究表明，紫外线与皮肤癌、光老化、光照性皮肤病等都有关系。短时间内接受阳光照射有轻度晒伤的风险，长时间内照射则有可能导致皮肤重度晒伤，皮肤起水泡，出现白斑，像下面这样算比较严重的晒伤了。针对这样的现实，澳洲肿瘤协会提出了科学的5S防晒法：其中第一条就是：长袖衣裤，穿上宽松透气颜色深的长衣长裤，能更好地遮挡紫外线，

但是，紫外线，毕竟看不见摸不着啊，如何评估一件“衣服”是否能防紫外线呢？现在市场上这么多所谓的防晒衣到底有没有用？这里面有一条可以参考的标准：澳大利亚辐射防护和核安全机构于1996年出台了一种针对织物的标准化的UPF测试方法，并且制定了衣物(声称有防晒功能)恰当标注的规则。参与织物UPF评定的因素：●线纱成分(棉、涤纶等)●纺织或编织的紧密度(紧密度越好UPF评定越高)●颜色(深色衣物通常更好)●延展性(延展性越大，UPF评定越低)●湿度(很多织物潮湿时UPF评定较低)●磨损状态(磨损或褪色衣服UPF评定可降低)●精加工(一些织物经过吸收紫外线的化学物的处理)UPF的分级法由国家级组织及国际组织(例如美国防晒协会，皮肤癌基金会)认证，

分级为：UPF15-24表示防护效果好，UPF25-39表示防护效果非常好，UPF40-50表示防护效果极好。另外，我们国家对防晒衣有一个检验标注：GB/T18830-2009，如果一款防晒衣有正规的常见、正规检验标准、和符合规定的防护级别，那可信度是比较高的，所以，在购买防晒衣时，注意看衣服的面料、颜色和UPF分级。

2、防晒衣有必要买吗？

完全有必要！防晒霜就是智商税，最好的防晒霜只能阻挡70%紫外线！而一件普通的防晒衣。能够阻挡90%的紫外线买防晒衣，最最最主要的就是要防晒！防晒功能起到最大的作用是面料！真丝最好！锦纶其次！特别是买的时候，一定要注意看面料！成分一定要大于50%！不然作用减半。真丝最好是90%以上，因为真丝是动物蛋白，天然吸收紫外线！又有光泽！如果你有一件真丝衬衫或者是衬衣，就不用买防晒衣了！真是可以完美阻挡太阳照射的紫外线。

3、炎热的夏天，姑娘甚至大妈们却还要穿上长袖防晒服，她们为了不被晒黑都不怕热的吗？

这题目肯定是一个完全没有生活经验的人说出来的，为什么热天穿防晒服会让你这么不舒服呢？不穿防晒服的才是傻瓜。去年，我四个人自驾西藏，全程由我一个人开车，以前在车里面开着冷气，就算穿短衣，全程太阳晒着都没问题，但这次去西藏，半路竟然手被晒得痛了起来，后来还是一个同行把她的防晒衣袖送给我用，才慢慢好了起来，长这么大了，从来没被太阳晒得皮肤疼痛，这次可算长知识了。

到了西藏，发现有些在外工作没有戴护具的女人，脸都被晒得烂了一般，有点夸张吧，真的，我看到的第一感觉就是，脸给晒烂了，当时我才明白，紫外线的力量有多强，为什么高原上的人会戴着那么多护具长衣，连脸都要挡住，因为真的会把你的脸给晒烂的。低海拔的南方地带可能没那么厉害，但40度高温你真的会受不了，70-80年代，我们真的戴个帽子就可以在外面40度高温的太阳下工作12小时，别说当时没那么热，没什么区别的，我希望题主可以自己尝试一下，40度高温的太阳下曝晒，不穿长衣，看看你可以坚持多久。