但实际上，血脂高也有一些外在症状，提醒着大家是时候该检查检查血脂了。初期高血脂初期时，病情较轻，一般不会出现什么症状，高血脂在不同的时期有会有不同的症状表现，除了上述症状外，高血脂还可引起多种疾病的发生，比如，病情较重时这个阶段，依旧会出现头晕目眩、头痛、胸痛、乏力、肢体麻木等症状。

1、血脂高有什么症状表现？怎样降血脂？

高血脂是现在比较常见的一种慢性病，对人体的危害比较严重，会直接影响到身体的重要器官。一般都是通过体检发现高血脂，平常身体并没有什么不舒服的地方，被称为最隐蔽的“温柔杀手”，但实际上，血脂高也有一些外在症状，提醒着大家是时候该检查检查血脂了。高血脂在不同的时期有会有不同的症状表现，第一阶段：初期高血脂初期时，病情较轻，一般不会出现什么症状。

该阶段，有些患者可以通过调整生活作息和饮食习惯将高血脂调节至正常，第二阶段：病情进一步加重时这个时候，病情已经从初期进一步加重，大多数患者都会出现头晕、疲乏、失眠、胸闷、心悸、健忘等症状。不过，也有些患者此时也无症状，通常是在体检时才发现有高血脂，第三阶段：病情较重时这个阶段，依旧会出现头晕目眩、头痛、胸痛、乏力、肢体麻木等症状。

如果血脂长时间保持在较高水平，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛），这也是高血脂对人体最致命的危害，其后果是无法想象的。如果日常生活中，身体出现了这些症状，要引起重视，及时去医院进行检查，防范于未然总是好的，

血脂升高可以用一个公式表示：血脂升高=饮食摄入 体内合成–消耗的差值。通过这个公式，我们可以知道应该如何降血脂，1、饮食摄入都说高血脂是一种富贵病，的确说的非常有道理。如果摄入过多的脂类食物会造成营养过剩，特别是现在的生活条件好了，摄入脂类食物基本上是超标的，比如大多数动物性食物脂类含量比较高，经常摄入会容易引起血脂升高。

可以多吃一些蔬菜和当季水果，比如玉米、燕麦、葡萄、茄子等等，2、体内合成血脂是血液中脂类物质和类脂的总称，与临床关系最为密切的是胆固醇与甘油三酯，一般医院的血脂化验中所检测的主要也是这两类成分。如果已经患了高血脂，需要规律服降脂药，其作用原理是抑制胆固醇和甘油三酯的合成和分泌，一定要控制好血脂，这样才能控制心脑血管疾病的危险。

2、血脂偏高有什么症状？

高血脂与糖尿病、高血压一起并称为“三高”，随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，我国高血脂的患病人数也在增加，而高血脂与多种疾病的发生、发展密切相关，大家要引起足够的重视，并积极规范化治疗，以稳定控制血脂水平，减少并发症发生，提高生活质量，改善预后，高血脂包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症，一般而言，单纯血脂升高常常没有特殊的临床症状。

随着血脂水平的升高，我们机体可出现如：1、黄色瘤：是脂质沉积在身体组织处所导致，呈黄色、桔黄色或棕红色；2、头晕：是由于血脂沉积在脑动脉，引起粥样硬化和血液黏稠度增高，继而引起脑缺血、缺氧所致；3、肢体无力：与脂肪代谢紊乱及循环障碍有关；4、角膜弓：是血脂沉积在角膜上邻近角膜缘的灰色或黄色浑浊环，除了上述症状外，高血脂还可引起多种疾病的发生，比如：①急性胰腺炎，可出现中强度疼痛，并可伴有背部放射痛；②动脉粥样硬化导致血管狭窄，可有相应部位缺血、缺氧表现，如头晕、心绞痛、胸闷、下肢跛行等；③血管堵塞，导致心肌梗死、脑梗死、肢体坏死等；④脂肪肝等。

对于高脂血症，我们要注意改善生活方式，做到低脂饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重，并注意积极治疗糖尿病等基础疾病，尽量避免长期使用糖皮质激素，必要时可使用降脂药物，‏‌‎‌‬‪‮‭⁠‌‪‬‌‮‫‌‌‭‌‫‭‬本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助，版权©️所有，转载务必注明出处。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议，不具备医疗指导条件。