什么是精细动作所谓的精细动作是指一般是指手上的捏的动作、握的动作，屈的动作、旋转的动作、还有一些手眼协调、指点动作等等。训练宝宝手指精细动作活动方法，训练宝宝运用手指翻动书页的精细动作，如何开发精细动作其实开发孩子精细动作并不枯燥，反倒还很有趣，因为较小的孩子可以通过玩游戏的方式来进行。

1、宝宝精细动作怎么锻炼？

你好，很高兴回答你的问题，我是『小河马的精分爸爸』俗话说“心灵手巧”，医生判断宝宝大脑发育的一个关键指标就是【精细动作】下面给大家分享一下如何用玩具跟教具让宝宝拥有一双“灵巧的小手”；首先是抓让宝宝抓沙子、抓豆子、抓玩具、抓食物让宝宝练习用单手抓、双手抓第二、捏捏泥巴、捏气泡袋、捏豆子入瓶，让宝宝练习用两个指头捏、用三个指头捏第三、穿穿珠子，穿不同质地、不同颜色、不同大小、不同形状的珠子用吸管用纸片剪一下之后，当成珠子给宝宝穿（让宝宝练习穿的动作）第四、夹用夹子夹球、用筷子夹食物，用夹衣服的夹子夹自己的袜子第五、倒倒水、倒米、倒豆子第六、按按开关、按玩具的按键第七、拧拧瓶盖、拧螺丝第八、剥剥带皮的水果、剥带壳的鸡蛋、剥带包装的糖果第九、绕绕毛线，向前绕、向后绕、向前绕、向下绕第十、系系鞋带、系购物袋第十一、择择菜第十二、插插雪花片、插乐高、插牙签第十三、折折纸第十四、描让宝宝沿着图形描边第十五、涂乱涂乱画，或者沿着图形轮廓涂颜色第十六、撕撕纸、撕旧报纸、撕复印纸、撕餐巾纸，可以让宝宝沿着直线撕，沿着曲线撕，沿着轮廓撕第十七、剪剪纸第十八、切用安全的小刀切香蕉或者其他软软的东西，让宝宝切相等的距离，或者切的越来越薄这些都是帮助锻炼宝宝精细动作非常经典的一些小游戏，在家里我们可以不用买玩具，拿起身边这些常用的东西，跟宝宝一起玩耍，在娱乐的过程中帮助宝宝进行精细动作的锻炼；至于玩具，之前我也给宝宝买了很多网上推荐的玩具但是往往都会发现，买了之后可能过不了多久宝宝就不玩了，而且就算玩的话，他们也不会像网上推荐的那样，按照玩具设计的目的来玩，大多时候都是去扣玩具后面的小洞洞，越小的洞他们就越感兴趣！所以与其花费那么多钱去买玩具，还不如花点心思拿起身边这些东西跟宝宝一起玩~关注我“小河马的精分爸爸”，科学育儿，每日干货分享，让带娃这件事变得简单又快乐。

2、怎样发展儿童的精细动作？

精细动作指导方案01活动名称：一二三四五活动目的：训练宝宝每个手指的灵活性活动方法：家长抱着宝宝坐在腿上，捏着宝宝每个手指，边捏边数数，适宜月龄：5-8个月的宝宝02活动名称：抓握手指活动目的：发展宝宝的手指抓握能力活动方法：当宝宝仰卧时，家长用食指伸到宝宝的手心中，鼓励宝宝用小手来抓捏。适宜月龄：5-8个月的宝宝03活动名称：捏一捏活动目的：训练宝宝的手指精细运动能力，，发展宝宝的触觉，感知不同形状，

活动方法：让宝宝坐着，放一些软海绵做的不同形状的物品（如三角形、长方形、形等）在宝宝手中，让其来捏，来感受。适宜月龄：5-8个月的宝宝04活动名称：抓一抓活动目的：训练宝宝的抓握能力，要求能抓着一分钟不放，增强手指力量，活动方法：准备一块方木，放到宝宝手里，让宝宝握着不妨，尽力能延长时间。适宜月龄：5-8个月的宝宝05活动名称：自己拿活动目的：训练手指精细动作的能力，

活动方法：准备一个摇铃，妈妈先摇几下，以引起宝宝兴趣。然后，鼓励宝宝自己拿着来玩，适宜月龄：7-10个月的宝宝06活动名称：开抽屉活动目的：训练宝宝运用手拉动的能力。活动方法：拿一件宝宝喜欢的玩具，当宝宝的面放进抽屉里，不要把抽屉全关紧，让玩具露出一点，然后教他开抽屉拿玩具，几次后，让他自己把玩具拿出来。

活动准备：推拉抽屉、玩具适宜月龄：8-10个月的宝宝07活动名称：敲小鼓活动目的：训练宝宝手指精细运动，培养愉悦心情，活动方法：在宝宝心情愉快时，让宝宝坐着，在其前面放一小鼓，两支小棍，家长先示范，后让宝宝来模仿，鼓励宝宝来敲小鼓。适宜月龄：8-10个月的宝宝08活动名称：拇食指捡豆子活动目的：训练手的精细动作能力。