我开启了艰难的辅食添加之路，每天变着花样照着食谱给宝宝做，可每次都是啪啪打脸，确切的我家孩子真正意义上的吃辅食，是从8个月左右开始的，在这之前的2个月基本都不怎么吃，那个阶段，特别考验家长的耐心。等到宝宝8个月的时候，添加手指食物，家长在做辅食的时候也可以搭配颜色、摆造型，吸引宝宝的注意。

1、小朋友6个月之前一直吃母乳，六个月后开始添加辅食和奶粉，她很排斥怎么办？

看到题主的这个困扰，我表示感同身受啊，因为我家宝宝也是同款“让你措手不及”的宝宝。满心欢喜的终于熬到了添加辅食的时候，在这之前做足了关于辅食添加的各种工作铺垫，又是研究米粉、又是准备餐椅、餐具、围兜，认认真真的学习辅食添加的科普知识，正满脑子的期待着自己的宝宝如何张开嘴、憧憬吃到米粉是什么表情，结果，出乎意料的是，人家根本不张嘴！一脸嫌弃的用舌头把勺子顶出来！千算万算没有算到宝宝竟然会拒绝吃辅食这种情况，

至此，我开启了艰难的辅食添加之路，每天变着花样照着食谱给宝宝做，可每次都是啪啪打脸，确切的说，我家孩子真正意义上的吃辅食，是从8个月左右开始的，在这之前的2个月基本都不怎么吃，那个阶段，特别考验家长的耐心。所以说，养孩子必须得理论结合实际，要考虑每个宝宝的个体差异，还要灵活应用育儿知识，以下是我的个人战斗经验，家有一枚不爱吃饭的孩子，必定是有一部悲催战争史。

宝宝为什么排斥辅食添加首先需要正视的是，不是每个孩子都非常顺利的第一口就能接受除去母乳之外的其他食物，毕竟从出生到6个月，宝宝吃的只有母乳或者配方奶，突然变换食物的性状、味道、进食方式都是有困难的，所以家长的心态要放平和，然后再考虑一下是哪些方面导致宝宝排斥辅食，一、生理方面的原因挺舌反射没有消失辅食添加的时机中有一条是挺舌反射消失，挺舌反射是一种先天性的非条件反射，表现就是用舌头推出进入嘴里的固体食物，达到保护自己的目的，这个反射消失的时间因人而异，有的宝宝4个月就消失了，有的宝宝要到7个月左右才消失。

如果在7个月左右还有挺舌反射，那虽然已经满足了辅食添加原则的6个月、能够在大人的辅助下坐起来这两个原则，但是此时添加辅食很有可能会失败，出现宝宝把勺子顶出来的情况，米粉是通过勺子喂到嘴里的，如果宝宝把勺子顶出来了，又怎么能顺利吃到米粉呢？二、喂养方式方面的原因这个方面的原因可能比重更高一些，很多宝宝不良的进食习惯其实都是家长错误的喂养方式导致的。

1、频繁的、强迫式喂养如果宝宝开始的时候排斥辅食，有的家长可能就会心急，不断的用把装有辅食的勺子塞进嘴里，家长的想法可能是只要让宝宝尝到了辅食的味道，只需要这么一点点，有可能他就张嘴了，但实际上，宝宝表现出来的行为是皱着眉头紧闭着嘴来回摇头躲避家长的喂养，宝宝的内心潜台词是：什么鬼！本宝宝没兴趣！不要妄想撬开我的嘴！这么一来二去的喂养拉锯战，最后的结果就是让宝宝将辅食拒之于千里之外，这次的喂养经历和感受又会影响下次的进食状态，

2、使用错误的辅食工具如果给宝宝喂辅食的时候用的是勺头比较宽比较大的勺子，喂宝宝吃辅食的时候，是不太容易放进嘴里的，因为刚开始拒绝辅食的宝宝，嘴可能就张开一个小缝隙而已，这么大的勺子的确是操作不方便啊。如何应对宝宝拒绝辅食的情况呢1、首先正确认识添加辅食的意义，不要主次颠倒6个月开始添加辅食，并不是完全替代母乳或者配方奶的地位，宝宝在1岁之前的主要营养来源还是奶，所以，我们对待辅食应该抱着随缘的态度（有时候妈妈越心急越上火，宝宝越不吃），宝宝能吃就吃，不能吃千万不要强迫着吃，不要为了眼下这口辅食而破坏下面一整顿的辅食，

辅食添加一方面要改变宝宝的食物的形状、类型，以前宝宝吃的都是液体的奶，现在要添加奶以外的食物，比如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等等。另一方面还要改变宝宝的进食方式，以前宝宝是被妈妈抱着喝奶，现在是需要自己坐在餐椅上，直立起来，家人用勺子给自己喂，以后还得自己用手抓、使用勺子、筷子等工具，2、掌握正确的辅食喂养方法宝宝吃辅食其实更想体验的是和家人一样，感受坐在桌子旁边吃的气氛，所以，如果宝宝刚开始抗拒辅食，家长不妨这么做：创造吃辅食的开心气氛如果宝宝拒绝吃辅食，家长可以尝试在宝宝面前表演吃的很香的样子，让宝宝看着，多看几次，勾起宝宝的进食欲望，如果宝宝表现出想吃的样子了，就可以尝试着喂一口。