有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的，而叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期，二是复合维生素的营养比较全面。

1、请问备孕期间是吃叶酸好，还是吃复合维生素？

备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的。有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以,怀孕后第三个月开始补充复合维生素，也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期，二是复合维生素的营养比较全面。复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏，

体育用途长时间运动或训练时的预防维生素(A、B、D、PP)的“流失”。风险恶心，呕吐，骨骼疼痛，而叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。

2、备孕期间，治疗牙齿影响多大，需要延迟备孕吗？

你好，非常高兴为你解答问题，在备孕期间补牙是可以的，因为有些牙病不治疗的话，可能会在孕期发作，到时更难处理，所以，在怀孕之前有牙病就要赶紧治疗，一般不建议在怀孕期间治疗牙齿，当孕妈妈们出现牙齿上的问题，在去看牙医的时候，一定要记得先告诉医生你怀孕了，这样医生才能根据你的具体情况给出合理的诊治方案，以防引起流产。

如果孕妈妈们牙齿疼得很厉害，一定要补牙，那么最好就是在孕中期了，也就是怀孕4-6个月的时候，并且只能采取一些简单的蛀牙填补方法，这样才不会对自身及胎儿造成不好的影响。备孕期间是可以治疗牙齿的，备孕期间无论是拔牙局部麻醉还是拍片子的话，对于怀孕没有什么影响，建议备孕期间如果有牙病，可以到医院进行拔牙.拔牙以后需要在医生的指导下口服药物消炎治疗，牙齿治好了就可以怀孕啦。