安心备孕，科学备孕，宝宝健康才是正道。怀孕生男孩与备孕时间长短是没有太大关系的，大家不要想太多了，想要生女孩的备孕夫妻不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物，女性多吃富含钙、镁的食物女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。

1、饮食注意什么，备孕才能生个女孩？

1、女性多吃酸性食物要想提高生女孩的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有：(1)强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;(2)中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;(3)弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等，

2、女性多吃富含钙、镁的食物女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此，想要生女孩的备孕夫妻不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物，3、女性饮食上要多吃素在诺丁罕大学有一项实验研究表明，吃素的女性朋友生下女儿的机会比生下男孩的机会大得多。

2、备孕时间越长越容易生男孩吗？

备孕时间越长越容易生男孩？我的经历来告诉你答案，男宝女宝性别的形成主要取决于X精子或者Y精子与卵子的结合，长时间备孕，相对来说科学的饮食和运动有助于形成碱性体质，有利于Y精子的存活，这样说来好像Y精子与卵子结合概率会大一些，理论上说备孕时间越长越容易生男孩是可行的。但是精子与卵子的结合还跟其他很多因素有关，比如排卵期的时间、同房情况、个人体质、环境影响等等，

我怀大宝的时候备孕了近一年时间，期间我和老公生活比较规律，也进行了科学备孕，最终生下男宝一枚；怀二宝的时候一点准备没有，完全属于意外怀孕，仍是男宝一枚。我生老二坐月子，我妈带大宝出去玩，有个老婆婆看着大宝对我妈说，你家下一胎还会是男孩，我妈乐了，您说的太准了，老二已经生了，确实是男孩。老婆婆淡淡的说：如果接着生，还会是男孩命中注定这种事，信则有，不信则罢，反正我是信了我没闺女命，也不会拿自己去做验证，

我的经历进一步验证了：怀孕生男孩与备孕时间长短是没有太大关系的，大家不要想太多了。安心备孕，科学备孕，宝宝健康才是正道，科学备孕需要注意几点：良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜科学饮食习惯，不抽烟不喝酒，水果蔬菜多多吃，保证营养均衡适度运动，保持好心态祝大家儿女双全，宝宝健康成长我是欣然育儿，每日与您分享优质孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩。

3、女性备孕吃叶酸，男性备孕应该吃什么？

身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议，因为：1、进行精子质量检查，比任何保健品、药品都来的更快更直接，可以直接评估生育概率，避免耽误时间。2、健康的生活习惯比任何保健品、药品都有效，健康生活习惯包括：多吃蔬菜、多吃瘦肉，适当运动，少喝酒、别抽烟、禁熬夜，适当多吃一些海产品、羊肉，不洗桑拿。

3、有病治病，少弱精子症、无精子症、勃起功能障碍该怎么治疗就怎么治疗，备孕吃的保健品在这方面帮助并不大，4、完全正常的男性，并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用，帮助提高精子质量。如果非要问我，让我提供一些男性备孕吃的保健品、药品，我会推荐以下几种：1、维生素E、维生素C，维生素E、C具有强大的抗氧化作用，可以对精子膜和遗传物质提供一定的保护作用。

2、叶酸，叶酸具有改善男性血管内皮供能、提高免疫力的作用，在局部可以改善睾丸血供、提高精子质量。3、葡萄糖酸锌、硒，锌是前列腺液和雄激素重要的组成部分，补充锌元素有助于提高激素水平、提高精子数目，硒是抗氧化物质的重要组成成分，补充硒元素有助于改善精子质量，4、五子衍宗丸。物美价廉的中成药，具有补肾填精的作用，可以提高身体免疫力、提高精子质量。