宣称孕妇奶粉好的，比如说吃孕妇奶粉能缓解怀孕初期的不良反应，比如孕吐。市场上卖的孕妇奶粉，其实就是专门针对孕妇食用的奶粉，孕妇奶粉的确强化了一部分营养素，比如DHA、钙、铁、叶酸等，不同品牌的孕妇奶粉，营养添加也各不相同，有些无良品牌为了保证口感，甚至会添加过量的糖和脂肪，嗯，还是那句话，吃孕妇奶粉，最好听医嘱。

1、怀孕期间吃什么孕妇奶粉补充营养好？

首先，喝不喝孕妇奶粉，得看看自己的实际情况。这个并不是指经济情况，而是身体的营养情况:如果孕妈偏瘦，而且从小到大一直瘦，或者是意外怀孕，身体的营养状况只能承受自身，建议喝孕妇奶粉，补充营养提供给肚子里的宝宝，如果孕妈的身体状态良好，提前调理身体，各项指标几乎都达标，那么建议孕检时问问医生，有没有喝孕妇奶粉的必要，因为孕妇奶粉很容易催肥，不仅胖孕妇，也有可能胖宝宝，宝宝体重过大，对孕妇生产有困难，深圳医院建议的宝宝体重应控制在2.7-3.6KG左右。

2、意外怀孕了，吃点什么来补充营养比较好，孕妇奶粉可以吗？

孕妇的营养是胎儿生长发育必不可少的，因此怀孕后的女性需要在吃方面保持食物的多样化和营养素的丰富，以便提供给胎儿生长足够的营养物质，保证胎儿健康发育，在怀孕初期，孕妇的饮食最需要注意的是营养充足营养均衡，蛋白质的摄入量是不能少的，还应该保证蛋白质的质量是优质的。蛋白质含量高的食物有肉、鱼、蛋类、奶类及豆制品，在怀孕初期孕妇每天的摄入量应保持在至少五十克左右，这样才能保证胚胎的正常生长发育，

其次孕初期的孕妇饮食还不能缺少碳水化合物和脂肪，这些营养素都对胎儿的大脑发育有着不小的影响，这类营养素充足，起码能够对胎儿的智力发育起到良好的作用。孕初期孕妇每天所需的碳水化合物和脂肪大约需要一百五十克左右，碳水化合物主要来源于大米、面粉、土豆、红薯及山药，脂肪中的脂肪酸是孕妇和胎儿都不可缺的必需营养素，在植物油中脂肪酸含量较高，

最后，各种维生素微量元素和水及无机盐等都是孕妇饮食中必不可少的营养素，维生素C有帮助微量元素钙和铁吸收的功能，维生素B能营养神经，叶酸有防止神经管畸形的作用等。因此，怀孕了的孕妇应适当多吃新鲜蔬果，还可在医生指导下口服多种维生素剂及叶酸片，每天保持喝足够的白开水，保证水和无机盐充足，以使腹中胎儿能够健康生长。

孕期所需的营养素，并不一定需要格外服用保健品或者喝孕妇奶粉来补充，只要能做到饮食营养均衡，食物多样化，不挑食，不偏食，基本上按照我们平时的饮食习惯就能够保证孕育所需了，孕妇奶粉在孕初期早孕反应严重，呕吐严重，吃不下东西时可以作为很好的一个营养补充替代品。需要注意的是，过了早孕反应严重的时期后，胎儿生长发育正常的，从孕中后期就要注意不要营养补充过量了，以免造成孕妇肥胖，胎儿长得过大，

胎儿太大生产时会很困难，同时孕妇营养过剩后容易过于肥胖，到了孕晚期也有可能引起高血压糖尿病等妊娠期并发症，极为不利于孕妇自身的健康，对胎儿也有不良影响。刚刚怀孕的孕初期营养需要的热3量并不高，也没有很高的特别的食物要求，只要保证饮食营养均衡，保证优质蛋白的摄入量，适当补充叶酸就可以了，孕妇奶粉的热量较高，在饮食正常的情况下不是一定需要喝的。

3、怀孕前3个月你们都喝纯牛奶还是孕妇奶粉？哪个更有营养呢？

对大部分消费者来说，孕妇奶粉根本不是啥必需品1.对大部分孕妇而言，几乎所有重要的营养，都可以从平衡膳食中获得，无需再刻意吃叶酸以外的营养品、保健品等各种补充剂，2.因为添加了很多东西，我们可以把孕妇奶粉看作一种复合型的营养补充剂，既然是复合型营养补充剂，那就和上一条的结论矛盾了。3.也没必要为了补叶酸而买孕妇奶粉，爱乐维已经足够了，

4.问：什么情况下才需要吃孕妇奶粉？答：一切通过膳食获取营养不达标或不均衡的情况。比如妊娠反应特别强烈导致不能进食等情况，但无论哪种情况，孕妇奶粉这个东西，都会在特定的情况下被医生推荐的，也就是说，只有在医生建议的情况下，你再开始吃孕妇奶粉才比较合适，5.不同品牌的孕妇奶粉，营养添加也各不相同，有些无良品牌为了保证口感，甚至会添加过量的糖和脂肪，嗯，还是那句话，吃孕妇奶粉，最好听医嘱。