问题就来了，产后的身体那么虚弱，多久才能开始运动呢。“爱美之心，人皆有之”，很多宝妈在生完孩子之后，就开始着急减肥的事情，那么产后多久可以穿塑身衣呢，顺产的妈妈，生完宝宝之后就可以穿了，剖腹产妈妈要去医院复查伤口恢复的情况再做打算，感谢邀请，好呗呗是一家专注于母婴健康服务的交流平台；您好，如果产后您有侧切或者是剖腹产不建议立即使用瘦身衣，等两周后伤口恢复的差不多可以进行穿瘦身衣。

1、女性顺产后多久可以穿塑身衣？

凌晨妈妈生完大宝，回家就穿了瘦身衣，基本上出月子身材就恢复的差不多了，满月抱孩子出门。大家都说看不出来我生过宝宝，把我高兴坏了，“爱美之心，人皆有之”，很多宝妈在生完孩子之后，就开始着急减肥的事情，那么产后多久可以穿塑身衣呢？其实，顺产的妈妈，生完宝宝之后就可以穿了，剖腹产妈妈要去医院复查伤口恢复的情况再做打算。

但最重要的一个问题就是，不要穿过于紧身的塑身衣，束身是很舒服的贴身，并不是勒的紧绷绷的，喘不上气来，那样不利于身体的血液循环，产后穿塑身衣的作用：第一、产后盆底肌及韧带对女性下体器官的支撑力下降，容易导致子宫下垂，严重的可能后倾后屈等，塑身衣能够对这些器官，起到一定的支撑作用，避免这些问题的发生。第二、塑身衣不会影响产奶量，宝妈在哺乳期多喝汤水，和蛋白质丰富的食物，合理规划饮食，

什么时候是产后黄金瘦身期？产后的2到6月，由于脂肪的可塑性非常大，所以被称之为产后的黄金瘦身期。但是产后瘦身是一定不能通过节食来达到目的，应做到的是多吃水果蔬菜，多运动，那么问题就来了，产后的身体那么虚弱，多久才能开始运动呢？产后多久可以通过运动减肥？产后的42天之内，是宝妈身体恢复的一个重要时期。但如果想开始专业的锻炼，就需要去医院做个全面的检查，了解产后身体的恢复情况，

2、顺产后多久可以穿束缚衣减肥呢？

塑身衣穿了之后这只是一个塑身，并不是说就能让你的身材恢复到那个程度，生完孩子一个月内可以先用腹带，晚上就不要用了，想穿塑身衣的可以一个月之后或者等身体恢复后再选择大品牌合适尺码的塑身衣，因为塑身衣太紧会影响血液流通影响身体恢复怀孕期间子宫因为小孩的重量会往下坠，到最后入盆，生完小孩之后，会慢慢的收缩回到原来的位置。

3、产妇顺产后，什么时候穿收腹衣最佳？母乳喂养的产妇如何在短时间内恢复身材？

感谢邀请，好呗呗是一家专注于母婴健康服务的交流平台；您好，如果产后您有侧切或者是剖腹产不建议立即使用瘦身衣，等两周后伤口恢复的差不多可以进行穿瘦身衣，但是瘦身衣一定要合身，最关键的是要合身，要适合你的身材。我们推荐根据自己的身材进行定制，如果实在达不到这个条件，那买这个瘦身衣一定符合自己的身材，穿着不合适或者太难受的话，你肯定不会坚持下去的，

如果特别难受，但影响你局部的血液循环反而会造成一些伤害。瘦身衣基本每天要穿8—11个小时，穿这么久，瘦身衣的材质就有很大的讲究，一定要透气、舒适、吸汗，都要达到，另外，瘦身衣切不可一开始就穿很久，一定要慢慢适应，可能第一天只能穿一到两个小时，逐渐增加小时数，最后达到十几个小时，这样效果就会很好，关于母乳喂养恢复身材的办法就是坚持母乳喂养，母乳中还有脂肪酸、蛋白质，如果正常的喂母乳的话，是会帮助孕妈妈减肥的。