C宝宝不要穿得太多室内温度要适宜，不要给宝宝穿得过多，以免限制宝宝的活动。翻身的练习方法1、将宝宝置于小床单上，家长在宝宝的两头抓住小床单左右滚动宝宝，使翻身练习成为游戏，将玩具放在身体的一侧，先拉宝宝一侧下肢至另一侧下肢上面，使宝宝翻至侧卧，继续用玩具逗引，使宝宝躯干跟随下肢翻到俯卧位。

1、宝宝四个月了，穿太厚不好翻身，怎么办？

成年人要学会去解决问题，耗电不是理由，4个月的宝宝不会翻身，家长要去创造条件，不要等到外在因素导致了发育落后才后悔。我们建议室内温度最好维持恒温，如果条件不允许，可以开一会关一会，宝宝在家穿保暖衣就可以了，太厚的衣服会导致大运动发育受限。翻身训练宝宝练习翻身需要注意什么A翻身训练的时间翻身训练最好在哺乳前或者哺乳后1小时、宝宝精神状态好的时候进行，

B让宝宝平躺可以让宝宝平躺在床上或者地垫上，如果是在床上，床垫一定不要太软。C宝宝不要穿得太多室内温度要适宜，不要给宝宝穿得过多，以免限制宝宝的活动，D准备玩具准备一些宝宝喜欢的玩具，作为逗引工具。翻身的练习方法1、将宝宝置于小床单上，家长在宝宝的两头抓住小床单左右滚动宝宝，使翻身练习成为游戏，2、从侧卧位到仰卧位：宝宝侧卧，面向一侧，在他头的后上方摇铃，使他慢慢滚至仰卧位，继续重复，直到他开始独立启动该动作，你也可以触他后背诱发他完成。

3、从仰卧位到侧卧位：宝宝仰卧时，轻轻拉他一侧上肢至侧卧；也可以通过给他玩具诱发，将玩具置于宝宝一侧，鼓励他翻至侧卧来抓玩具，开始可能需要你的帮助，继续做，直到他能自己启动，4、从仰卧到俯卧：将玩具放在身体的一侧，先拉宝宝一侧下肢至另一侧下肢上面，使宝宝翻至侧卧，继续用玩具逗引，使宝宝躯干跟随下肢翻到俯卧位。