怀孕初期应注意保持良好的生活作息，戒烟戒酒，劳逸结合，放松心情及均衡饮食。有些孕妇已经感觉到了腿抽筋的情况，大多都是缺钙导致的，孕期一定要注意补钙，多晒晒太阳，还得注意防晒昂~4.远离致畸形物质，心情很重要，禁止同房孕早期胎盘还未完全成型，孕激素分泌处于低潮，正式容易发生流产的时刻，所以怀孕1—3个月应该避免性生活。

1、怀孕后应该注意哪些问题？

很高兴分享我是一位从事教育行业的妈妈，力求科学育儿，希望我的分享对您有帮助。孕早期准妈妈注意事项总结一下，就是衣食住行都要注意一下，虽然孕早期看不出来什么不一样，但是多注意一下总是好的。也有的妈妈孕早期反应很大，更加需要引起注意，1.怎么吃？前三个月还是的脑部发育很关键，需要补充叶酸，对于孩子的发育很关键。

多注意饮食，营养均衡，忌口有刺激的食物，比如咖啡，药物等，2.怎么穿怀孕后一般不穿高跟鞋，重力前倾，容易摔跤，避免发生不必要的意外。建议穿舒服防滑的鞋子，柔软的衣服，怀孕后孕妇会更敏感，有的不合适的衣服会过敏。少穿牛仔裤，毕竟太紧了，不舒服，3.出门怎么办？现在打车都很方便，注意尽量不要一个人去人多的场所。

人多的场所也容易推挤，孕妇容易缺氧，头晕，还是安全第一，4.生活小细节比如说你要晒衣服的时候，抖被子的时候，容易拉伸到腹部，比较危险。所以，妈妈如果要做家务的话还是要适当注意一下，5.务必做好产检哦做一个有责任心的妈妈，一定要按时产检，过关打怪兽一样，勇敢的为孩子排除万难。准爸爸预知新生命的到来，对于爸爸妈妈来说都是一种惊喜，一种缘分，

爸爸应该多陪伴妈妈。孕期妈妈容易脾气大，着急，狂躁，这时候爸爸应该多包容理解，能多做一些家务，尽量多做些，这样妈妈心情会好一点。爸爸还要克制下自己，孕早期胎儿不太稳，适当注意夫妻生活哦，孩子的到来都不容易，爸爸妈妈们要好好珍惜宝宝在肚子里的美好时光哦。欢迎关注，交流孕产，育儿与教育知识哦，有疑问欢迎留言沟通，

2、怀孕初期有哪些事要注意？

怀孕初期注意事项有哪些？怀孕初期应注意保持良好的生活作息，戒烟戒酒，劳逸结合，放松心情及均衡饮食。怀孕初期的注意事项包括生活、心理、产检、饮食等方面，生活中，注意防病防畸，戒烟戒酒，避免接触有害物质，少去人多的地方和密闭的环境；每天保证充足的睡眠；避免做重体力劳动；可以进行—些舒缓的运动，如散步；避免性生活，以免流产。

心理上，孕妇易出现焦虑、抑郁、敌对、恐惧等情绪，建议孕妇多与人交流，尽量保持良好的情绪，避免精神刺激，家庭人员也应予以配合，产检应从早孕期开始，早孕期检查有利于核对孕周，并评价孕妇基本情况，早期采取预防措施。早孕期第一次产检必査的项目包括血常规、尿常规、血型、肝功、肾功、空腹血糖、乙型肝炎表面抗原等，

饮食上，可根据孕妇的食欲调整进食的种类、餐次和时间。采取少食多餐的原则，对于早孕反应比较重的孕妇，保证每日130g碳水化合物（粮谷类主食）的摄入即可，早孕反应不重的孕妇尽量均衡饮食，以清淡易消化食物为主，少吃过甜高脂、高盐食物，少吃或不吃生冷刺激性食物，注意饮食卫生，从孕前开始补充叶酸，直至孕12周，选择补充叶酸的剂量应咨询医生。

3、怀孕了要注意些什么？能生气么？

怀孕了当然最好不要生气，身在妇产科临床，见过一个有趣的例子，可能是孕妇生气的正面教材。某产妇，怀孕36周，跟丈夫吵架后说出现腹痛，这种吵架后说肚子痛的，我们医生有经验，大多一查是没有宫缩的，就是给点颜色让丈夫看看。但是有少部分孕妇，一查体还真有一阵一阵宫缩，只能入院进行保胎治疗，这个产妇怒火冲冲地来到医院，不仅查体有规律宫缩，而且胎监显示胎心基线很高，持续在180次/分左右。

赶紧给吸氧、左侧卧位处理，同时我们医生护士也极力安慰让产妇，情绪平稳下来，观察了一两个小时，胎心基线还是很快，而且变异并不好，不排除胎儿宫内窘迫。因此建议急诊剖宫产，剖宫产是把宝宝从粪坑里提出来的，什么意思呢？就是羊水Ⅲ度污染，的确考虑存在胎儿宫内窘迫，好在新生儿出来及时抢救还好，也不知道这产妇生气，是导致宝宝宫内窘迫，还是因为产妇生气，才得以及时发现了胎儿宫内窘迫。