随着天气慢慢变冷，宝宝的热量消耗也会增加，如何在母乳不够，宝宝不喝奶粉的情况下给宝宝增加营养呢。宝宝一岁了，母乳不够吃，还不爱喝奶粉，给宝宝吃什么可以补点营养，由于宝宝肾脏发育并不完全，宝宝的食物1岁以内不添加调味料，2岁以内少盐少糖，或者会不会奶粉冲调比例不合适，过浓或者过淡导致宝宝不爱喝；或者是否存在汤啊水啊稀粥啊之类的摄入过多导致宝宝不爱喝奶，又或者宝宝对于不同品牌奶粉的接受度也存在差异宝宝的饮食问题，原则上还是从摄入和消耗比来衡量，食物摄入需要考虑的是食物种类、形状、摄入量、进食时间等，消耗需要考虑的是宝宝的白天的运动量以及运动能力是否和月龄匹配。

1、宝宝一岁了，母乳不够吃，还不爱喝奶粉，给宝宝吃什么可以补点营养？

皇冠蓝莓为您解答：宝宝一岁了，母乳不够吃，还不爱喝奶粉，给宝宝吃什么可以补点营养？随着天气慢慢变冷，宝宝的热量消耗也会增加，如何在母乳不够，宝宝不喝奶粉的情况下给宝宝增加营养呢？首先我们为宝宝制定一套适合冬天的营养套餐。推荐食谱：早餐：牛奶蛋羹25克芝麻粥25克中餐：排骨汤焖海带丝软饭50克午点：皇冠蓝莓育子原浆60ml晚餐：白菜肉末挂面汤50克1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄，

在冬季，北方天气寒冷，晒太阳机会大为减少，易引起维生素D缺乏，从而影响食物中钙质的吸收，上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质，特别是海带，每100克就可提供1177毫克的钙：牛奶中钙的含量虽不及海带，但其钙的利用率高达87%，因此也是补钙的好食物，其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品，可经常给小儿食用，蓝莓也是对孩子非常好的食物，考虑到1岁宝宝消化系统还比较脆弱，所以不建议直接食用蓝莓，并且也不易过量，所以皇冠蓝莓家的育子蓝莓原浆是100%纯蓝莓原浆，并且无糖，HPP无菌冷压榨技术，瞬间压榨，在不破坏蓝莓营养的情况下，提升蓝莓吸收率，如果给宝宝选水果，那蓝莓绝对是最好的选择。

蓝莓对孩子的健康益处1、对抗癌细胞的作用经常食用蓝莓有助于防止DNA损伤，并减少从很小的年龄开始癌症的机会，水果中的抗氧化剂会破坏漂浮在血流中的自由基，并减少氧化性DNA损伤。2、降低胆固醇蓝莓汁或粉末有助于降低血液中的胆固醇，并预防多种心脏疾病，从小时候开始以任何形式消费蓝莓可保持心脏健康，降低胆固醇水平，并有助于孩子心脏的正常运作。

3、改善大脑功能蓝莓还有助于维持大脑功能，减少对脑细胞的氧化损伤，并改善孩子的记忆力，蓝莓的可以帮助你的孩子更好地学习和记忆事物，协助大脑的认知发展，减少身体和精神压力。4、控制肌肉损伤蓝莓减少长时间的剧烈运动或剧烈运动造成的肌肉损伤，可以帮助孩子获得强壮和灵活的肌肉，并学习更好的身体平衡，以更多的热情和热情帮助他们表现生活中的日常挑战。

不仅如此，蓝莓对孩子的视力也有非常大的保护作用，很多人都说吃葡萄宝宝的眼睛又黑又亮，其实蓝莓才是真正保护视力的水果之王，搭配“育子原浆”蓝莓果汁食谱推荐：1.蓝莓酸奶三明治材料：新鲜吐司…2片、酸奶…10克、皇冠蓝莓“育子原浆”...约15克。做法1.吐司面包去皮，对角切成三角形，2.酸奶与蓝莓果汁融合3.最后涂在吐司中即可。

2.蓝莓牛奶蛋此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育，适宜10个月以上婴儿食用，原料：鸡蛋1个，牛奶1杯，蓝莓育子原浆60毫升。制作：将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用，在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

2、宝宝不爱吃奶粉，只吃辅食，营养够吗？

问题里没有说明宝宝月龄，那我都来解释一下，辅食添加建议在宝宝六个月以后，1岁之前宝宝的主食依然是以奶为主，除三餐辅食以外，每天保证摄入600-800ml的母乳或者配方奶。一周岁以后，三餐逐步替代奶作为主食，但是依然建议每天摄入两餐奶，如果宝宝爱吃辅食不爱喝奶，是否有过早在辅食烹调时添加盐糖等调味料呢，导致宝宝更喜欢调味过的食物。