冲奶粉的时候水温不要太高，先放水再放奶粉。宝宝食用过甜的奶粉不进会导致肥胖还会影响味觉发育，总之，选择奶粉时看一下配方表，避免添加蔗糖的奶粉，这款奶粉是不添加蔗糖的，是低GI的奶粉呢，还可以帮助有妊娠糖尿病的孕妈调节血糖呢，我跟你一样，平时不太喜欢甜食，也怕妊娠糖尿病，备孕的时候挑妈妈奶粉，就很头疼，逛了几个母婴论坛，看到挺多人在推荐美素佳儿妈妈奶粉，就买来试喝，确实不错。

1、好怕现在的妈妈奶粉都会加糖，有没有不加糖的妈妈奶粉呀？

有的呀，现在品牌很多，选择也很多的。我跟你一样，平时不太喜欢甜食，也怕妊娠糖尿病，备孕的时候挑妈妈奶粉，就很头疼，逛了几个母婴论坛，看到挺多人在推荐美素佳儿妈妈奶粉，就买来试喝，确实不错，这款奶粉是不添加蔗糖的，是低GI的奶粉呢，还可以帮助有妊娠糖尿病的孕妈调节血糖呢。味道喝起来是天然的奶香味，不腥不腻的，很好喝，

2、现在备孕做功课中，有没有不加糖的妈妈奶粉推荐呢？

怀孕期间孕妈需要加强营养，一般到四个月左右医生就建议孕妈喝奶粉来补钙了。孕妇的肠胃比较脆弱，建议喝羊奶粉，含钙高吸收好又不容易上火，因为补钙是一个长期的过程，产后哺乳孕妈也需要坚持补钙，如果喝牛奶的话容易上火进而导致便秘（孕后期很多孕妈都会便秘，可以吃点红心火龙果，缓解便秘有奇效），我当时喝的是拖朋友从香港万宁购买的RIPPLE（瑞一宝）羊奶粉，一罐好像是284港币，900g，这款奶粉口味清淡，没啥羊膻味。

我是搭配黑芝麻一起喝的，喝起来既有奶香味又有芝麻的香味，非常好喝，PS：冲奶粉的时候水温不要太高，先放水再放奶粉。最后再补充一下，光补钙是没用的，真正能吸收的很有限，还需要搭配维生素D促进钙的吸收，这款奶粉里就添加了维D，市面上那些打着所谓高钙旗号的纯牛奶里面根本就没有维D，所以最好不要靠喝纯牛奶来补钙。

3、什么牌子奶粉含糖低？

糖分为蔗糖和乳糖，蔗糖就是我们常说的白糖，是一种甜味剂，甜度高，奶粉加蔗糖主要是为了口感更甜。宝宝食用过甜的奶粉不进会导致肥胖还会影响味觉发育，乳糖是一种双糖，甜度低，是母乳的重要组成成分，乳糖的好处不仅是甜味低，还可以促进肠道乳酸菌的繁殖生长，帮助消化，现在的奶粉大部分加的都是乳糖。总之，选择奶粉时看一下配方表，避免添加蔗糖的奶粉。