在哺乳期期间，妈妈是可以喝牛奶或者配方奶粉的。一些哺乳期专用奶粉含有亚麻酸、亚油酸以及铁钙质等元素，非常适合产后宝妈饮用，现在市面上也有些奶粉是专门为哺乳期的妈妈调配的，妈妈可以适当的选购，奶粉其实相对于汤水，更容易吸收，也是非常有助于奶水的分泌，建议妈妈可以适当和奶粉或牛奶哦。

1、哺乳期的妈妈吃奶粉好吗？

您好，感谢邀请，关于这个问题，由我来回答在妈妈生产完以后，就已经开始进入哺乳期了。在哺乳期期间，妈妈需要增加营养，同时还要避免一些重口味，辛辣的食物，如果不戒口，很容易就会影响母乳的质量。在哺乳期期间，妈妈是可以喝牛奶或者配方奶粉的，因为这是一个补充营养的途径。和奶粉并不会影响母乳的质量，同时也可以让妈妈的身体恢复的更快。

而且奶粉其实相对于汤水，更容易吸收，也是非常有助于奶水的分泌，建议妈妈可以适当和奶粉或牛奶哦，现在市面上也有些奶粉是专门为哺乳期的妈妈调配的，妈妈可以适当的选购。在挑选奶粉的时候，妈妈可以尽量选择味道清淡，低脂，高钙的奶粉，以免喝太多，会造成身材的发胖，而一些哺乳期专用奶粉含有亚麻酸、亚油酸以及铁钙质等元素，非常适合产后宝妈饮用。

2、丈母娘告诉坐月子的老婆少吃点，孩子可以吃奶粉，你胖了减不回来，我该怎么办？

我妈妈也是这样的，我怀孕的时候婆家人都劝我离职，我妈不让，我妈说你一耽误就不知道啥时候才能工作了。快生的时候婆家人让我提前休产假，我妈也不让，说我在家肯定就躺着玩手机不见得比上班好，还不如留着产假以后多陪陪孩子，生完坐月子婆婆天天给我熬鸡汤，鲫鱼，猪蹄，我妈也不让，说胖起来容易减肥难，以后还得上班呢，不能胖得没有人样，正常荤素搭配吃饭就行了，多喝水，喝点牛奶，奶水肯定足的！现在宝宝17个月，我也早就恢复孕前体重，工作稳定，很感谢我的妈妈，如果不是我妈提醒，我现在说不定是一个在家抑郁的胖子。