切成小段3、水开，放入菠菜，开水煮一分钟，去除菠菜里的草酸4、放入料理打成泥，注意，不用加水5、然后用滤网过滤一遍6、菠菜泥就做好啦7、大部分宝宝都是会喜欢菠菜泥的。添加辅食初期，妈妈们可以用菠菜制作成菠菜泥，然后拌入宝宝米糊里添加；到辅食中后期，妈妈们可以把菠菜碎末加入面条、米粥内和其他食材一起混合添加；还有菠菜汁是天然的色素，用它和面团做面条、饺子皮是最好不过的了，煮出来的颜色鲜艳很是吸引眼球。

1、婴儿辅食里加波菜可以吗？

当然可以。菠菜作为一种常见的绿叶蔬菜，出现在我们的餐桌上频率还是挺高的，宝宝添加辅食之后，添加它当然也没问题，需要注意的是：若宝宝第一次添加菠菜，要少量，然后观察是否有不良反应，没有的话再继续添加；菠菜里含有较多的草酸，它会阻碍钙的吸收，所以用它做辅食时候要先入沸水锅焯水，去掉草酸。菠菜有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防和缓解宝宝便秘，菠菜还可以加强胰腺分泌，让宝宝消化功能更好，

另外它还含有叶酸、胡萝卜素、维生素C、维生素K和钾、钙等矿物质等营养成分，这些都是对宝宝身体发育很有帮助的。添加辅食初期，妈妈们可以用菠菜制作成菠菜泥，然后拌入宝宝米糊里添加；到辅食中后期，妈妈们可以把菠菜碎末加入面条、米粥内和其他食材一起混合添加；还有菠菜汁是天然的色素，用它和面团做面条、饺子皮是最好不过的了，煮出来的颜色鲜艳很是吸引眼球，

2、给9个月的宝宝做蔬菜泥，宝宝会爱吃菠菜吗？

菠菜适合6个月刚添加辅食的小宝宝，当然了，9个月的宝宝完全可以吃了。菠菜促进肠道蠕动，而且营养丰富哦！菠菜泥的做法：1、菠菜洗净，控干水分，2、切成小段3、水开，放入菠菜，开水煮一分钟，去除菠菜里的草酸4、放入料理打成泥，注意，不用加水5、然后用滤网过滤一遍6、菠菜泥就做好啦7、大部分宝宝都是会喜欢菠菜泥的。

7-9个月宝宝辅食添加要点1、宝宝吃的食物从性状上来看：逐渐从泥糊类向半固体过渡，这个时期的宝宝进入了质地敏感期，已经开始逐渐长牙，牙龈也有痒痛的感觉，所以特别喜欢吃一些稍微有点颗粒，粗糙一点的辅食，所以宝妈要根据孩子的变化适时的改变食物性状，不仅可以缓解出牙的不适也可以帮助出牙，同时还可以锻炼宝宝舌头的灵活性，和用舌头或上腭碾碎食物的能力。

2、每日奶量仍然维持在600-800毫升，不超过1000毫升，3、这个时期宝宝能够消化吸收的食物种类有所增加，可以添加肉类食物了。4、要特别注意以下几类食物的添加富含铁的食物：动物肝脏，鸭血，鸡血，等，富含锌的食物：鸭肝，猪肝，优质红肉，贝壳类食物含锌量高，但要防止过敏富含镁的食物：紫菜，谷类如小米，玉米等杂粮，豆类如黄豆、黑豆等，蔬菜如蘑菇，苋菜等，水果如杨桃、桂圆等。

富含磷的食物：如精瘦红肉、蛋黄、鱼类、虾皮、禽肉、大豆、花生米、核桃仁等，富含钾的食物：如各种豆类、莲子、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑枣、木耳、鳗鱼、红枣、香蕉、柑橘等。富含钙的食物：如虾皮、奶酪、荠菜、紫菜、木耳、豆腐、油菜、芝麻酱等，注意事项：1、改变辅食性状时要注意观察宝宝的大便，如果出现了腹泻，则说明宝宝对食物性状不接受，出现了消化不良，就要停止添加新性状的食物，等宝宝大便正常之后再开始少量添加新性状食物，也可以把食物做的再细软一些。

2、这一阶段宝宝喜欢用手抓东西吃，要鼓励宝宝多动手，可以为宝宝准备可以用手抓着吃的食物，比如磨牙棒等，但要经常用流水为宝宝清洗双手。3、这一时期的宝宝辅食中仍然不可以加入任何调味料，包括盐和糖，4、这个时期开始，已经可以培养宝宝吃饭的意识了，每次都在固定时间、固定地点给宝宝喂辅食，让宝宝慢慢形成吃饭的概念。

3、7个月的宝宝可以吃什么蔬菜？可以吃菠菜泥吗？

7个月宝宝辅食蔬菜吃什么？可以吃菠菜泥吗？首先回答您，7个月宝宝完全可以吃菠菜泥，您提出这个问题可能更多的是考虑菠菜中含有大量的草酸，怕对宝宝产生不利的营养吧，其实可不必担心，只要我们把菠菜放入开水煮二三分钟，约有百分之八十的草酸都会溶解在水里，之后再捞出沥干水打成泥给宝宝吃就可以了，另外，7个月的宝宝其实蔬菜都可以吃，除了菠菜以市场上常见的几种蔬菜介绍如下：1.豌豆豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于婴幼儿骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。