香蕉牛奶可以一起吃，而且可以空腹吃。香蕉和牛奶能一起吃么香蕉和牛奶能一起吃，香蕉和牛奶可以一起吃，有健脾益胃、润肠通便、润肤养颜、降血压等功效，香蕉和牛奶都是人们日常生活中常见且喜爱的食物，香蕉和牛奶是可以一起吃的，将二者搭配食用别有一番风味。

1、香蕉和牛奶可以一起吃吗？

香蕉和牛奶可以一起吃吗？香蕉和牛奶可以一起吃，有健脾益胃、润肠通便、润肤养颜、降血压等功效。香蕉和牛奶都是人们日常生活中常见且喜爱的食物，香蕉和牛奶是可以一起吃的，将二者搭配食用别有一番风味，香蕉性寒，味甘，归脾、胃、大肠经。香蕉富含膳食纤维和维生素C、钾，具有清热、解酒、通便、降血压的功效，可以促进胃肠蠕动，有效防治便秘、利水减肥，适合便秘、高血脂以及肥胖者食用，

但虚寒腹泻、慢性肠炎、糖尿病、胃酸过多者不宜食用香蕉。牛奶味甘，性微寒，归心、肺、胃经，具有补虚损、益肺胃、生津润燥、养血、解毒之效，现代医学研究发现，牛奶还有一定提高机体免疫力的作用。香蕉和牛奶一起吃，对人体有益，本内容由北京中医药大学东直门医院急诊科副主任医师蔡阳平审核点这里，查看医生回答详情。

2、牛奶香蕉不能一起吃吗？为什么还有香蕉牛奶？

香蕉牛奶可以一起吃，而且可以空腹吃，传言香蕉是凉性，牛奶是热性，所以一起吃会导致肠胃不合。我也查了，发现给食物分良性和热性没什么科学根据——为什么牛奶是热性，香蕉是凉性呢？而且网络上所谓的两种食物不能同吃，有热性凉性不能同吃的还有凉性凉性不能同吃的，其实进了肚子都混在一起了。还有说，香蕉会导致牛奶变性沉淀的，

3、香蕉和牛奶能一起吃么？

香蕉和牛奶能一起吃么香蕉和牛奶能一起吃。香蕉和牛奶都是我们日常生活中经常食用的食物，也有人将二者搭配，制作成香蕉牛奶食用，二者可以一起食用么？香蕉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、烟酸、果胶、去甲肾上腺素等多种营养物质，具有预防高血压、增强免疫力、通便、减肥等功效。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素、核磺酸、胆固醇等多种营养物质，具有预防中风、冠心病，龋齿、骨质疏松及安神的功效。二者搭配食用，具有健脾益胃、润肺止咳、润肠通便、润肤养颜、降血压及提高人体对维生素B12的吸收的作用，本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核点这里，查看医生回答详情。