一般是30毫升的水，一平勺的奶粉，依次累加。先加奶粉后加水的危害很多家长都认为冲奶粉时都应该先将奶粉倒入杯子里然后再加水，其实这种做法是十分错误的，我们知道每一款品牌奶粉的包装说明上都会有相应的奶量冲调说明，比例要求，如果是先放入奶粉再加水，这样冲调的奶就浓了，如果这些基本的都没做到位，那么受影响最大的就是宝宝，同时还会给宝宝带来一些不必要的危害。

1、配方奶粉调配一勺，指的是平勺还是满勺？

平勺。都是先放水，再放奶粉，一般是30毫升的水，一平勺的奶粉，依次累加。40度左右的温水是最好的，因为配方粉中会添加一些活性物质，不要用刚烧开或过烫的水来冲调，以免破坏了奶粉的营养成分。冲调后，不要把奶瓶上下晃动让奶粉溶解，这样容易进空气，宝宝喝后会胀气，可以用两手揉搓轻轻滚动的方式。宝宝是否可以喝，妈妈可以把水滴在自己的手腕内侧，感觉比皮肤稍热即可，

2、看网上说冲奶粉要1满勺、2满勺的，这个“满勺”是怎么算的啊？

难怪宝宝会上火！90%的宝妈这个步骤有问题？宝宝饮食安全不可忽视有许多新生儿家长问我，如何给婴儿冲奶粉才是正确的，确实给婴儿冲奶粉，看似一个很平常最简单不过的动作行为，但也是最容易犯错，同时又最有学问的一件事了。为什么这样讲呢？首先，我们要科普一下冲奶粉最基本的常识步骤，一：洗奶瓶，给奶瓶消毒。

这个步骤十对新手父母应该有八对知道这个常识性问题，在冲奶粉之前，要先对奶瓶进行清洗然后在消毒，在消毒前必须先清洗奶瓶的残留物质，清洗干净后消毒，常用的方法就是用水煮，水烧开后将将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖，提手一起放入开水中煮沸5-8分钟，二、取用奶粉，倒入奶瓶对于这一步骤有很多争议，合适的水温是先放奶粉，在加水，还是先加水在放奶粉。

1：先加奶粉后加水的危害很多家长都认为冲奶粉时都应该先将奶粉倒入杯子里然后再加水，其实这种做法是十分错误的，我们知道每一款品牌奶粉的包装说明上都会有相应的奶量冲调说明，比例要求，如果是先放入奶粉再加水，这样冲调的奶就浓了，如果这些基本的都没做到位，那么受影响最大的就是宝宝，同时还会给宝宝带来一些不必要的危害！如消化不良，拉肚子、腹胀等2：其次就是先加奶粉再加水时，由于奶瓶空间有限，加水一下覆盖住奶粉，形成密封状态，奶瓶底部的奶粉就容易结成块状，也就是小疙瘩，不容易充分溶解，

二：先加水在放奶粉冲调婴儿配方奶粉时，从最开始的水温，再到添加顺序都是有标准和要求的，第一就是水温40-45要合适，至少要满足包装上的建议温度，不能太高或者太低，如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质（如含双歧杆菌）等很容易因此遭到破坏，营养价值“大打折扣”，

而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。营养成分，太低又汤不开，其次就是顺序和比例，上面每一款奶粉的包装上都会有相应的冲调说明和比例要求，先加水在加奶粉，就刚好在相应刻度上，这样奶粉和水的比例就比较合理、标准；同时先加水再放奶粉，可以使奶粉充分分解，奶粉在入水下降过程中，只需轻微的晃动奶瓶，拧紧瓶盖，将奶瓶置于手掌心，动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉充分溶解，同时要避免进入空气而产生大量的气泡，一般冲完奶最好是静止两到三分钟，待气泡消失再给宝宝食用，以免造成宝宝腹胀，

其它冲奶小常识1：冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤过手背测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可事先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀，注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气，容易引发孩子打嗝，另外如果奶没有喝完，可用温水或温奶器温热，切忌反复煮沸，以免营养物质损失变质，2：还要说的一点就是，冲奶粉不要用纯净水，纯净水首先不讨论纯净与否，正是因为它的纯净，缺少了水里应该含有的益生菌等矿物质，影响孩子的生长发育。