一般建议选择鲜奶为主要原料的奶粉，这样的奶粉不会上火。奶粉容易上火有可能是奶粉中有蔗糖和香精的添加，这些添加虽说改善了奶粉口感，但是孩子长期吃的话就容易出现上火和便秘的情况，真的比较麻烦，所以说给孩子选择奶粉的时候一定要看一下是否有这些添加。

1、听说奶粉容易上火，市面上有哪些不上火的婴儿奶粉呢？

奶粉容易上火有可能是奶粉中有蔗糖和香精的添加，这些添加虽说改善了奶粉口感，但是孩子长期吃的话就容易出现上火和便秘的情况，真的比较麻烦，所以说给孩子选择奶粉的时候一定要看一下是否有这些添加。一般来说囯外奶粉都是蛮清淡的，对于这些添加是禁止的，但是囯内的奶粉却没有限制，我在囯际妈咪给孩子直邮的荷兰牛栏奶粉，味道清淡，孩子都吃到4段了，很少有上火的情况，你可以给孩子试试，

2、什么牌子的奶粉不上火易消化？

在回答这个问题之前，我们先来了解一下什么是上火：1.内因：中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”，吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。2.外因：环境引起上火，如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火，

吃奶粉的宝宝出现便秘、大便干结或排便困难，可能与消化不适有关。以为宝宝上火就大量增加喝水量的方法可能并不可取，因为喝水量多不仅会占肚子减少奶量，且无法增加纤维素使便便软化，长此以往可能引发营养摄入不足，什么奶粉易吸收不上火？主要看奶粉里有没有添加促进肠胃吸收、消化的成分。一般这样子的成分有：益生元母乳中含有低聚糖，既可促进肠道正常菌群建立，还可被细菌败解产生水溶性短链脂肪酸，增加粪便中水分，预防便秘等消化问题，

这也是喝母乳的宝宝不容易上火的原因。奶粉中添加益生元，有助于肠道有益菌增殖，抑制有害菌，促进肠道健康，促进钙及其他矿物质吸收，促进维生素合成增强免疫力，防治腹泻和便秘，保护婴幼儿健康，常见的益生元有FOS（低聚果糖）、GOS（低聚半乳糖），这个表格中就是各家奶粉添加的益生元成分：FOS（低聚果糖）、GOS（低聚半乳糖）这两种都是短链益生元，只能作用于大肠的前端；PDX（聚葡萄糖）是长链益生元能作用于整个大肠。

目前基本上奶粉选择添加短链益生元的比较多，好像只有美赞臣是添加的是PDX（长链） GOS（短链）益生元组合，这应该也是它们家的专利，当然，也有品牌会选择加入益生菌来帮助宝宝更好吸收，常见的是双歧杆菌类。左旋肉碱左旋肉碱在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中，起着重要作用，而且在维持婴儿生命及促进婴幼儿发育的某些生理过程，如生酮作用、氮代谢等方面均具有一定的功能，

牛磺酸牛磺酸能促进脂类的消化与吸收，增加脂质和胆固醇的溶解性。乳清蛋白在一岁宝宝奶粉中，乳清蛋白也是很关键的，乳清蛋白的加入，能提供接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，使宝宝更易消化和吸收奶粉，可以帮助宝宝减少便秘和反流的发生，含有丰富的色氨酸，能够改善宝宝的睡眠质量、食欲和情绪，对促进婴幼儿的智力发育也是有所帮助的。

乳铁蛋白乳铁蛋白是是母乳中的核心免疫蛋白，能够提高免疫力，减少疾病发生的几率，如肠病毒中的轮状细菌、肠细菌71型等，维护肠道健康。能够帮助促进婴幼儿黏膜免疫系统的正常发育，抗真菌，抗病毒，并促进糖的吸收，对非母乳喂养婴幼儿尤为重要。MFGM乳脂球膜MFGM是一特别的分泌过程，能将母亲自身细胞表面的膜结合蛋白、糖类和脂质，收集并转移进入母乳，

一方面，MFGM能帮助婴幼儿抵御外界病毒、致病菌等的干扰，对宝宝的免疫系统和肠胃健康有益；另一方面，MFGM能让髓鞘形成，有助神经信号快速传导，能帮助宝宝脑部发育，让大脑反应灵敏，对大脑、认知、和行为发育有益处。市场上含有这个成分的奶粉不多，目前有听说过的大概只有美赞臣蓝臻：opo结构脂结构脂OPO实际上就是一种结构化脂肪，是类似于母乳脂肪结构的结构脂，能更好地顺应宝宝自然的营养需求，促关键营养吸收，保护肠道健康，有助骨骼强健。