正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好。正确的做法顺着一个方向轻轻的摇晃即可先加奶粉再加水究竟怎么了，灌装奶粉我之前选择的安佳铁锚的，但是是全脂的，吃了容易发胖，加好奶粉再加水，万一水温不合适，或者水量没掌握好，不是损失营养就是或浓或稀了，都得浪费奶粉。

1、青年人都喝什么样的罐装奶粉？哪个牌子好？

谢谢邀请！灌装奶粉我之前选择的安佳铁锚的，但是是全脂的，吃了容易发胖。价格不高，比较亲民，味道也可以，我儿子也喜欢喝，有时候直接拿着奶粉就吃起来，记得我妈妈做手术的时候，恢复期，需要很多营养，我妈妈说总是饿，每天吃了很多菜都不顶用，然后我送了一罐这个奶粉给她，她半夜饿了就泡一杯，然后就着饼干沾着吃，连续吃了大半罐子，她说好多了，脸也变圆了。

2、如何正确冲奶粉？

沸水冲奶行不行？很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物，芝麻糊，玉米糊都是这么冲的，没问题啊，为什么到了奶粉这，就是NO,NO,NO了呢？原因其实很简单，沸水会破坏营养，除了蛋白变性影响吸收外，水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的，如果对于成人，损失这点营养并不算什么，但对于宝宝来说，如果奶粉是他唯一的食物，那就不能忽视这影响了！正确的做法用40—50℃温水，以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜。

如果感觉水过热了，加凉白开；如果感觉水凉了，加点热水，这些都是可行的，太浓或太稀都不好？奶粉冲的太浓了，对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦。因为这样的结果，除了会加重宝贝肾脏代谢负担外，往小了说，会造成大便干燥，腹泻等问题，往重了说，会造成小肠坏死性结肠炎，奶粉冲的稀了，宝宝容易吃不饱，睡眠不踏实，容易醒来，哭闹不止。

因为宝宝的胃容量有限，看似吃饱了，其实只是把胃填满了，能量和蛋白都还不够他生长发育的呢，正确的做法1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调。2、量取奶粉时，可以用奶粉罐上的小刮板来保证一平勺的量才是刚刚好，想快点摇匀也有问题吗？看着嗷嗷待哺的宝宝，妈妈们想要快点让宝宝吃上奶的心态可以理解，但是动作上不能含糊。

尤其是宝爸觉得这是件可以发挥“力拔山兮气盖世”的事，抢着做各种摇摆，结果奶瓶里积了一堆的气泡，这些气泡被宝宝吸到胃里，胀气、打嗝、溢奶一堆的事就都来了，为了减少料理这些“后事”，也让我们的宝宝少点痛苦，还是乖乖的温柔点吧！正确的做法顺着一个方向轻轻的摇晃即可先加奶粉再加水究竟怎么了？加好奶粉再加水，万一水温不合适，或者水量没掌握好，不是损失营养就是或浓或稀了，都得浪费奶粉。

此外，奶粉质量不好的话容易结块，影响宝宝吸收，正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好。常备冲好的奶，这做法可取吗？与其等到宝宝哭闹的时候再去冲奶粉，不如常备着一瓶冲好的奶，殊不知这样的细心准备却不是讨宝宝喜欢的做法，因为这很可能因为储存不当，带来细菌污染，造成宝宝腹泻等胃肠道问题，正确的做法1、现喝现配最好了2、冲好没喝的奶可以盖好盖子放冰箱冷藏保存，再喝时需要复热到40—50℃。