不喝奶粉肯定是不行的，一周岁前的宝宝奶是主食。医理就在我们的生活中，很多人之所以体质差需要补充益生菌，关键还是脾虚人体的微环境不适合益生菌安家生长，所以补充益生菌的同时配合中药健脾养胃可以取得更好的效果，增加蔬菜水果的摄入，特别是红心火龙果，效果明显；2、多喝一些水，两顿饭之间一定要喝水；3、顺时针揉肚子；这些都是非常健康的方法，可以尝试，不要吃益生菌，并没有卵用，益生菌只是帮助肠道重新建立肠道菌群，并不是改善便秘的。

1、半岁的宝宝肠胃不好，可以天天吃益生菌吗？奶粉中有益生菌，还用单独吃吗？

首先我们要知道，细菌可以粗分两大类，一类是致病菌，如果数量达到一定程度可能会导致人体生病;另一类是益生菌对人体有益无害，在人体内需要达到一定的水平才能对抗致病菌，确保人体健康，常用的益生菌种如乳酸菌，双歧杆菌，鼠李菌等都有各自的优势。其次要明白我们大多数人一般情况下并不需要另外补充益生菌的，只要我们有个健康的身体，各种菌自已会在我们身体内达到一种良好的平衡状态的，

第三，不建议长期使用益生菌，只建议在特殊情况时使用一段时间即可，如小儿腹泻，小儿黄疸，慢性肠炎，脾虚消化减弱等情况时可适当加量服用一段时间。第四，为什么很多人反映益生菌吃的时侯有效，停了又恢复老样子呢?这里我们打个比喻，人体补充外源的益生菌就象在沙漠里种草种树，我们知道沙漠之所以不长绿色植物是因为沙漠里缺少植物生长必须的水和土，所以你今天在沙漠里种下树，当下是绿油油的，可环境没改善，树很快死掉了，可见同步改善生存环境是很重要的，

医理就在我们的生活中，很多人之所以体质差需要补充益生菌，关键还是脾虚人体的微环境不适合益生菌安家生长，所以补充益生菌的同时配合中药健脾养胃可以取得更好的效果。第五要明白人体之所以毛病多，关键病因还是在生活习惯中，如果没有良好的生活习惯，吃多少益生菌都沒有，最后，大家在选择益生菌时要关注厂家，菌种和菌种数量。

2、十个月婴儿喝奶粉一直便秘，喝益生菌也不管用，直接不吃奶粉吃辅食行吗？有什么影响？

不喝奶粉肯定是不行的，一周岁前的宝宝奶是主食，一直便秘需要寻找原因，大致从以下几方面来找：1、进食不足，主要是宝宝进食过少，消化后食物被吸收后剩余的残渣少，不足以形成便便；2、膳食不当，没有做到荤素搭配；辅食摄入了大量的蛋白质食物，而较少进食含有碳水化合物的谷物食品，便便较为干燥；3、没有规律的生活习惯，没有规律的饮食习惯，从而导致没有排便习惯；4、疾病原因；这是不希望的原因，一般宝宝会闹得厉害，及时去医院就医；如何改善：1、增加蔬菜水果的摄入，特别是红心火龙果，效果明显；2、多喝一些水，两顿饭之间一定要喝水；3、顺时针揉肚子；这些都是非常健康的方法，可以尝试，不要吃益生菌，并没有卵用，益生菌只是帮助肠道重新建立肠道菌群，并不是改善便秘的。