怀孕可以裸睡吗裸睡是个人习惯，只要孕妇觉得舒适，怀孕是可以裸睡的。最后，睡觉翻身更自如，不容易被被子裹住分腿式的睡袋，让会翻身后的宝宝，可以更好的翻身活动，行动自如，不会造成被子裹住了脸，还可以降低窒息的风险，个月的宝妈给你回答这个问题吧婴儿夜里睡眠建议穿睡袋，也就是宽松款的睡袋式衣服。

1、婴儿夜里睡觉穿衣服好吗？

12个月的宝妈给你回答这个问题吧婴儿夜里睡眠建议穿睡袋，也就是宽松款的睡袋式衣服。国外的产妇生产后需要签署一份协议，告知必须给孩子使用睡袋，并警告⚠️不要使用被子、，容易给小月龄宝宝造成窒息的风险，国内近些年也渐渐普及了睡袋的使用。睡袋的好处：首先，保暖效果好睡袋被誉为“穿在身上的被子”，宝宝不会由于夜里踢被子着凉，

挑选一款好的透气材质，宝宝会睡得更踏实哦。其次，可以有效防止惊跳反射，睡得更踏实防惊跳反射的睡袋，可以给小月龄宝宝胳膊包裹住，模仿宝宝在妈妈子宫里的状态，有效的降低防惊跳反射，睡眠更踏实哦，最后，睡觉翻身更自如，不容易被被子裹住分腿式的睡袋，让会翻身后的宝宝，可以更好的翻身活动，行动自如，不会造成被子裹住了脸,还可以降低窒息的风险。

2、怀孕可以裸睡吗？

怀孕可以裸睡吗裸睡是个人习惯，只要孕妇觉得舒适，怀孕是可以裸睡的，裸睡是指睡觉时裸体，完全不穿衣物。裸睡有很多好处，而且一般也不会对胎儿造成不利影响，裸睡时身体没有额外的衣物束缚，可以缓解紧张情绪，也可使全身放松，能够在一定程度上改善睡眠质量，孕妇裸睡时由于不穿内裤，可以使外阴保持干爽舒适，但裸睡也存在一定的风险，如果卫生习惯不佳，不勤换洗床单、被罩，可能会由于滋生的螨虫导致皮炎；此外，孕妇在寒冷天气裸睡，如果未能很好地保暖，可能会导致感冒。