刚开始添加米粉时，奶粉宝宝如果所喝的奶粉中已经添加了铁，就可以选择普通的米粉了，但是纯母乳宝宝就应该选择高铁米粉，不建议吃自己家磨的米粉，原因是。您好，米粉和奶粉如何冲调，首先你得要看米粉的配料表，看它是否适合用于奶粉冲调，如果你要加奶粉冲调，那么首先你得要选对米粉哦，选择可以用奶粉冲调的米粉。

1、米粉加奶粉如何冲调？

您好，米粉和奶粉如何冲调，首先你得要看米粉的配料表，看它是否适合用于奶粉冲调。因为不同牌子的米粉里面不仅是单一的谷物或其它蔬果，有的里面还添加了奶，因此这种米粉的冲调方法，就只建议用水冲调，如果用奶就可能会增加宝宝的胃肠负担，所以，如果你要加奶粉冲调，那么首先你得要选对米粉哦，选择可以用奶粉冲调的米粉。

米粉加奶粉如何冲调呢？第一种方法是：先把奶粉按照说明书冲调，因为有的奶粉冲调温度建议70℃，一般大部分的奶粉冲调大约是40-50℃，很多米粉的冲调温度也是这个温度，所以先把奶粉冲调好，然后用奶液直接冲调米粉就可以了，这种情况，我之前进行米粉测评时，是测试过的，所以你也可以尝试一下，第二种方法是：如果你担心温度不够，米粉溶解度不好，那么，你可以先用一点点水把米粉打湿调成非常干的糊状，然后再加冲调好的奶粉液调成适当的糊状即可。

2、百问百答I宝宝刚开始添加哪种米粉好，可以吃自家磨的米粉吗？

刚开始添加米粉时，奶粉宝宝如果所喝的奶粉中已经添加了铁，就可以选择普通的米粉了，但是纯母乳宝宝就应该选择高铁米粉，不建议吃自己家磨的米粉，原因是：1.自制米粉不是高铁米粉刚开始添加辅食的意义不在于让宝宝吃饱，而在于从此开始锻炼宝宝的咀嚼能力以及补充铁元素，尤其是纯母乳妈妈，此时宝宝已经无法从母乳中获得足够的铁，如果缺铁会影响宝宝的大脑发育、生长发育，所以，刚开始添加辅食时需要选择高铁米粉，

2.自制米粉营养密度不足自制米粉中铁元素不足，同时，促进铁元素能被人体吸收的维生素b族和叶酸也不足，所以纯母乳宝宝需要选择成品高铁米粉，这些元素的在成品米粉中都按照一定的比例调配好的，并且，能够保证营养密度，也就是说一小勺成品米粉要比一小勺自制米粉的营养密集。而辅食添加初期，宝宝的辅食量也就是每天一两勺而已，

可以选择哪些品牌的米粉地球最好高铁米粉、禧贝高铁米粉、嘉宝高铁米粉，这些比较常见的米粉都是可以选择的，并且尽量选择美版进口的，因为美版的铁含量更高一些。建议先选择大米米粉给宝宝尝试，再选择糙米米粉、有机谷物米粉等不同种类的，也可以一次买两种不同的，让宝宝尝试，哪种味道能接受，有的宝宝对米粉的味道比较挑剔，

添加米粉注意事项1.添加米粉遵循少量多次原则，刚开始可以喂一个勺尖，不要抱太高期望值，觉得宝宝可以吃下一碗米粉，吃太多米粉会挤占宝宝胃容量，减少奶量摄入，奶的能量远比米粉高，仍然是宝宝的主要食物来源。2.注意观察宝宝是否有过敏现象，过敏有可能会表现为出疹子或腹泻的情况，如果有，需要停止食用该米粉，我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈。