多喝水，少吃上火食物，奶粉虽然家长感觉上火，但是未必是主要原因，比较奶粉是用水冲泡的。或者每天排便干硬痛苦也属于便秘，如果是奶粉，觉得是本身消化能力，适当补充纤维素，当然有蔬菜和水果类食物很多，尤其宝宝可以吃的火龙果，猕猴桃，西梅泥等等等，可以改善便秘。

1、宝宝最近总便秘，什么奶粉能帮助缓解？

首先你宝宝吃什么便秘的？如果是奶粉，觉得是本身消化能力。我女儿一开始就启赋，又贵还很上火，便秘而且下巴还会有红点点的，很不好看，多喝水也是有，喝水缓解不了的，喝七星茶都不行。换了s26后，就不便秘了，还拉便不成条，我也觉得这个不好，因为你到了拉便便成条的时候了，你还拉希粑粑也不好吧！现在喝的美素佳儿也是有点上火，但我有喂粥吃水果喝水，这样就好些，平时也可以煮点薏米水啊，灯心水啊，

2、容易上火便秘的小朋友喝什么牌子的奶粉比较好？

儿童便秘定义:一个星期小于2次便秘，同时排便困难，大便干硬，马桶无法冲走，或者大便已经能够控制，但是出现大便失禁。或者每天排便干硬痛苦也属于便秘，儿童便秘该怎么办？1、多喝水，少吃上火食物，奶粉虽然家长感觉上火，但是未必是主要原因，比较奶粉是用水冲泡的，不要把便秘全归结为奶粉惹的祸，2、适当补充纤维素，当然有蔬菜和水果类食物很多，尤其宝宝可以吃的火龙果，猕猴桃，西梅泥等等等，可以改善便秘。