有些宝宝喝了奶粉后会出现大便干结等情况，于是在中国，盛传喝奶粉容易上火的说法就出来了，“不上火的奶粉”大力宣传，对宁可信其有的广大妈妈们有着巨大的吸引力。至于怎么挑选不上火的奶粉，尽量挑选蛋白质含量低的奶粉，►看奶源高品质奶源是生产奶粉最重要的基础，只有好的奶源才能产出优质的奶粉。

1、有不容易上火的配方奶粉推荐吗？

吃配方奶的宝宝出现各种成人的“上火”症状，比如便秘，很可能是因为吃错了！①配方奶冲调过稠；②很多妈妈担心配方奶宝宝的营养不够，所以在配方奶外额外给娃摄入营养素，这样就导致一次性补充过多这些不当的喂养习惯，都会导致便秘等症状哦！更重要的一点是：奶粉选错了！根据制作工艺的不同，奶粉可被分成两大类：宝爸妈挑选奶粉的时候要注意：不要选择生产过程中经过多次加热的奶粉（也就是俗称“二次成粉”的奶粉）。

因为其中的大量蛋白质会发生糖化反应（又称美拉德反应）天然结构被破坏，形成大分子物质——糖化蛋白，它有什么不好的呢？科大大给你细数它的3宗罪！①难以被宝宝消化吸收，引起便秘和所谓的“上火”反应；②刺激肠道免疫细胞，容易诱发过敏；③经多次加工的配方奶粉，脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等天然营养也更易流失。

对于1岁前的宝宝，奶是主要的营养来源，1岁以上的宝宝，奶也是宝宝生长发育的有力补充，只有营养天然、全面、均衡，低糖化、易消化、好吸收的配方奶，才能满足宝宝的成长需求。怎么挑选天然营养的好奶粉？今天！科大大来教你挑！科大大斥巨资购置了市面热销的几款奶粉，并力邀营养专家一起，给大家好好对比对比！►看配料表：一次成粉VS二次成粉拿起你手边的奶粉罐，仔细看，奶粉的配料表里，写着“脱脂牛乳”还是“脱脂乳粉”？以上产品均采用2段奶粉进行对比1字之差，其实涉及到非常关键的奶粉的制作工艺问题：一次成粉VS二次成粉，

一次成粉：将新鲜液态牛奶原料加入宝宝所需的各类营养素，直接在液态状态下进行混合并加工成粉。二次成粉：一种多次加工工艺，主要是采用大包的固态基粉原料二次还原成复原乳，在液态状态下加入各种营养元素混合，再二次加工成粉，图中的品牌A，就是很多宝妈熟知并钟爱的美素佳儿。美素佳儿采用创新工艺，鲜奶到罐装一次完成，减少生产过程中的糖化反应，锁留高达90%天然营养小分子！►看奶源高品质奶源是生产奶粉最重要的基础，只有好的奶源才能产出优质的奶粉，

2、奶粉不上火不便秘的，大家都是怎么选的？

“上火”这个词可谓是我们大家都耳熟能详的了，不管是大人还是小孩都有过“上火”的现象。上火对应中医的内火概念，中医强调阴阳调和，有了内火，就得服用凉性的食物，比如菊花茶，金银花等去中和，有些宝宝喝了奶粉后会出现大便干结等情况，于是在中国，盛传喝奶粉容易上火的说法就出来了，“不上火的奶粉”大力宣传，对宁可信其有的广大妈妈们有着巨大的吸引力。

“不上火”其实是个伪概念，其实传说中的宝宝“上火”症状主要有这些：1、肠道不舒服，腹痛，长时间啼哭；2、便秘，大便干结但要知道，宝宝常见的所谓“上火”症状，其实都有相应的原因和处理方法，1、“不易消化”和“消化不良”的症状有些家长在冲调奶粉的时候，有意无意地少加水，认为这样可以给宝宝“更多营养”，殊不知这可能是导致便秘的原因，而往往就被归结于“奶粉上火”了。

冲泡奶粉要先加水，再加奶粉，如果顺序颠倒了，那么水实际上是加少了，冲出来的奶粉就会更稠了。2、乳蛋白过敏症状乳蛋白过敏在婴儿群体中比较常见，这些症状经常被认为是上火，奶粉中蛋白质的含量比母乳要高。大量的蛋白质对于出生不久的宝宝还未发育完全的消化系统来说是一个很大的负担，从而造成肠道不适，腹痛，进而引起长时间啼哭，

另外蛋白难以消化，造成肠道清空速度慢，肠道蠕动缓慢，大便在肠道停留时间过长，水分被肠道重新吸收从而造成大便干结，便秘。3、纤维素摄入不足添加辅食的宝宝出现大便干结、排便困难、大便呈干硬小球状等情况，也有可能是纤维素摄入不足导致的，家长可以给宝宝适当摄入一些高纤维的蔬菜水果如：猕猴桃、火龙果等来预防和改善便秘，然后多补充水分。