孕妇奶粉产后喝多久,请问孕期要喝多久孕妇奶粉(孕妇奶粉什么时候喝最好)
发布时间:2022-08-16 04:12:29
发布时间:2022-08-16 04:12:29
孕妈要不要喝孕期奶粉,喝多久孕妇奶粉,全看自己。孕妇奶粉可喝可不喝,尤其孕检宝宝偏大或者血糖偏高的更不应喝孕妇奶粉,我孕期囤了4罐孕妇奶粉,结果孕检胎儿偏大,医生不仅不建议喝孕妇奶粉,连平时饮食都要控制,最后孕妇奶粉都是生完后坐月子才喝,图源网络只要奶量达标,孕妇不一定要喝孕妇奶粉。
1、请问孕期要喝多久孕妇奶粉?
孕妇奶粉可喝可不喝,尤其孕检宝宝偏大或者血糖偏高的更不应喝孕妇奶粉,我孕期囤了4罐孕妇奶粉,结果孕检胎儿偏大,医生不仅不建议喝孕妇奶粉,连平时饮食都要控制,最后孕妇奶粉都是生完后坐月子才喝。建议咨询医生根据胎儿情况决定是否喝孕妇奶粉,孕期注意饮食多样化,不挑食偏食,一般也都可保证营养充足,若胎儿偏小或者无其他异常,整个孕期喝孕妇奶粉也无妨,
2、孕妇奶粉推荐?孕6周,孕妇奶粉喝到什么时候可以不喝?
您好!谢谢邀请!恭喜要当妈妈啦!关于孕期喝孕妇奶粉喝到什么时候的问题,有以下建议:图源网络中国营养学会是这么推荐的:在孕中晚期一天需要喝奶类及奶制品300ml~500ml。这里的奶类及奶制品我们生活中见的量多的就是牛奶、孕妇奶粉和酸奶,它们同属一类,但也不同,图源网络喝奶最主要的目的是为了补钙:奶类里的主要营养素包括蛋白质,钙,脂肪,维生素a、d、b1。
其中喝奶最主要的目的是为了补钙,奶里面的钙含量高且消化吸收利用率高,所以这是推荐孕妈妈喝奶的主要原因,其它营养素含量并不突出,也可以通过其它食物获得。图源网络只要奶量达标,孕妇不一定要喝孕妇奶粉:比营养:奶粉营养素种类多遥遥领先,酸奶则多了益生菌,比钙含量:每天喝奶粉80克获得钙800mg左右,喝酸奶500ml获得钙450mg左右,喝纯牛奶500ml获得钙500mg左右。
比口感:大部分奶粉口感香甜,酸奶口感酸甜,另有风味酸奶(添加有水果、谷物等)可供选择;纯牛奶口感单一,比价格:按市售孕妇奶粉一桶800克大约200块钱左右平均售价,一天80克奶粉需要20块钱,纯牛奶2盒(250ml/盒),一天需要5~12块钱,酸奶500ml售价在8~18元,所以喝纯牛奶成本最低。
3、孕妇奶粉什么时候喝最好?
怀孕3个半月到4个月开始喝怀孕早期,无需喝孕妇奶粉,因为此时胎宝宝对能量的需求并不高,准妈妈只要每天摄入适量的奶制品即可满足需要,另外,准妈妈此时正处在早孕反应高峰期,并不见得可以喝得下奶粉,所以此时还不需要添加。
从怀孕3个半月到4个月开始,准妈妈早孕反应消失,胃口较好,而宝宝也开始快速生长,对营养的需求增加了,准妈妈的正常饮食有可能满足不了宝宝的需求,所以此时开始补充细弱好,食用奶粉时,切记不要过量,以免营养过剩,孕妇奶粉是根据怀孕期准妈妈和胎宝宝对营养的需求而专门配制,是以牛奶为主要原料,添加了叶酸,钙,铁,DHA等营养素,比较适合准妈妈食用。
最佳时间点:早饭后,晚上睡前早饭后一个小时喝孕妇奶粉是比较合理的,需要注意的是不能空腹喝,不然容易引起消化系统的过强刺激,导致对胎儿的刺激,
准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝,大都容易抽筋,在晚上三四点的时候最为明显,所以在晚上睡觉前喝也是不错的选择。注意:孕妇奶粉早饭后或睡前喝都可以,但要注意喝的量,大部分品牌都是推荐一天两杯,但具体喝多少还是应该根据准妈妈的实际情况,如果食欲不好或是每天吃的食物种类都少,可以按照推荐量喝。但如果每天都大鱼大肉的就要减量,不然可能会胎儿头大,胎盘老化。