睡前喝奶粉容易蛀牙奶粉含糖，不管是乳糖，多糖，果糖，它们都是糖不是。5岁宝宝睡前喝奶粉是好的，但是喝完奶粉后一定要刷牙才能睡觉，很多宝妈不知道，睡前食用奶粉是对宝宝的身体有可能产生危害的，对于容易尿床的小朋友，建议把睡前奶时间提前2小时，或减少睡前的奶量，睡前排空小便，这样既满足了宝宝睡前奶的要求，又拥有良好的睡眠。

1、小孩睡前还要喝奶粉吗？为什么？

宝宝的饮食习惯和我们成人大不相同,通常情况下,刚刚出生的宝宝每天只有喝奶和睡觉两件事情,宝宝大部分的时间都处于睡觉的状悉,绝大多数的宝宝在睡觉之前都要喝奶,到了宝宝在婴儿甚至幼儿时期还保持着这样的习惯。可是宝宝在睡觉之前喝奶真的好吗?有的妈妈会认为宝宝在睡觉之前喝奶可以促进身体的健康,而有的妈妈则认为宝宝在睡觉之前喝奶会影响宝宝的身体发育,究竟宝宝在睡觉之前喝奶粉好吗?今天我们一起来看看宝宝在睡觉之前喝奶的利弊,看潸楚之后妈妈再做决定要不要给宝宝睡觉之前喝奶，

宝宝睡觉之前喝奶的好处1.有利于促进宝宝长个一般情况下,宝宝只有在睡眠状态当中生长激素分泌才能到达最旺盛的时刻,当宝宝在入睡之后,内分泌系统会变得异常的活跃,而在睡前结主宝喝奶保证了宝宝的营养,使得宝宝在睡觉的时候获得更多的生长激素,促进宝宝骨骼的发育,使宝宝的个子长的更好2助宝宝睡眠对于宝宝来说,在睡前喝奶更有利于保证宝宝的睡眠质量,宝宝只有在吃饱了的情况下才能睡得更香,如果宝宝没有吃饱会在睡眠当中频繁醒来,影响宝宝的睡眠质量宝宝睡前喝奶的弊端1.容易造成宝宝龋齿宝在睡觉之前喝奶容易将残留额奶汁留在口腔内,喝奶之后没有对宝宝的口腔进行及时清洁,久而久之会造成宝宝齲齿的症状,让宝宝的牙齿受到损伤2影响宝宝的消化功能宝宝睡前喝奶会影响宝宝的消化功能,容易导致宝宝消化不良,造成宝宝便秘的情况,并且在宝宝吃的太饱之后,小便会变得更加的频繁,导致宝宝半夜醒来,也会损害宝宝的消化功能3造成宝宝意识不清宝宝在睡觉之前脑海有了睡觉的意识,会让宝宝属于不太清醒的状态,在宝宝喝奶的时候容易造成宝宝呛咳导致宝宝的支气管受到损伤4.影响宝宝正常的食欲宝宝在睡觉之前喝奶会影响宝宝正常的食欲,只有宝宝在感觉饥饿的状态在才会想着喝奶,如果宝宝在睡前不饿,但是勉强着喝奶会影响宝宝的食欲。

2、5岁宝宝，睡前喝奶粉对身体好不好？

5岁宝宝睡前喝奶粉好不好？配方奶粉营养丰富，有的宝宝从小有喝睡前奶的习惯，喝完一杯温暖香甜的奶，特别满足，很快能进入甜睡中，这个习惯到了5岁以后还持续，我觉得也是好的，但是有的家长会说，睡觉前喝奶粉容易蛀牙、会尿床，这样很不好，让我们来详细解读下。1.睡前喝奶粉容易蛀牙奶粉含糖，不管是乳糖，多糖，果糖，它们都是糖不是？睡前喝奶粉肯定蛀牙啊，10个有蛀牙的宝宝里面至少有8个有喝睡前奶的习惯，周边有蛀牙的小朋友基本如此，

解决方法：喝完奶之后一定要刷牙才上床睡觉睡前喝奶≠床上喝奶，小朋友晚上刷牙很认真，可是刷完牙之后再跑床上喝奶睡觉，就让刷牙变得毫无意义了，所以喝完奶之后先刷牙再睡觉，这个顺序是一定不能乱的。我们家孩子在3岁前一直保持着睡前喝奶的习惯，每天睡前程序都是喝奶→刷牙→睡觉，后来虽然不喝睡前奶了，但是依然是刷完牙后才睡觉，所以到现在5岁了，也没蛀牙。

2.睡前喝奶容易尿床每个孩子的生长发育是不一样的，有的孩子一岁多就可以整夜不尿床，而有的孩子就算到了3岁以上，只要睡前喝奶或者晚上喝了水，都会尿床。我家孩子在这方面就有这种情况，所以到三岁的时候午睡才脱掉尿不湿，到三岁半以后晚上睡觉还不能完全脱掉尿不湿，后来改变了睡前奶的时间与奶量，没有尿不湿也能放心睡觉了，

解决方法：睡前奶时间提前2小时刚开始的时候，孩子可能不是很适应，到睡前奶时间还是想喝奶，我们就让孩子喝上30~60毫升，之后再刷牙睡觉。慢慢的，孩子就完全适应了不喝睡前奶，也能安然入睡了，所以说，5岁宝宝睡前喝奶粉是好的，但是喝完奶粉后一定要刷牙才能睡觉，对于容易尿床的小朋友，建议把睡前奶时间提前2小时，或减少睡前的奶量，睡前排空小便，这样既满足了宝宝睡前奶的要求，又拥有良好的睡眠。