综上分析，备孕期是否喝孕妇奶粉，备孕妈妈自己决定就好。备孕期间，除了充足的补充营养外，还需要做好这些备孕准备，最近备孕，想调理下身体后怀宝宝，听说现在就可以开始喝妈妈奶粉了是吗，孕妇奶粉属于“配方”奶粉，有助补充多种营养孕妇奶粉也属于配方奶粉，就像婴儿奶粉一样，是根据怀孕后准妈妈的营养需求配制出来的奶粉，是为了均衡的补充多种营养。

1、最近备孕，想调理下身体，喝妈妈奶粉怎么样？

可以的。但是喝妈妈奶粉只是一个方面，如果开始计划要生小宝宝了，那么还要做一些其他方面的准备噢，首先，男方禁烟酒，女方最少半年内不要烫发染发等。优生优育准没错，不然时时刻刻担心肚子里的小宝宝是否健康，是件非常折磨人的事，而且，万一出现什么问题，也会后悔莫及。其次，最少提前三个月补充叶酸，因为叶酸可以明显降低胎儿神经管畸形的发生率，

买普通的叶酸就可以了，孕前不用吃复合维生素。等到孕中期的时候，医生如果提醒要补充复合维生素，再添加即可，备孕前怎么小心都不为过，因为要为小宝宝负责。另外，男方如果也能提前三个月补充叶酸的话更好，第三，提前参加体育锻炼，提升体质和免疫力。怀胎十月是非常辛苦的，有一个好身体不仅能够给宝宝一个舒适的成长环境，也能让自己不至于那么累，

所以适当的体育锻炼是必不可少的。可以慢跑、竞走、游泳、打羽毛球等等，选择适合自己的运动就好，不要太劳累了，第四，合理饮食，保证营养均衡。如果有吃夜宵，或者是常吃外卖的夫妻一定要调整一下自己的饮食结构，爸爸妈妈的身体好，小宝宝的身体才会健康。最后，如果夫妻双方能在孕前做一个详细的体检会更好，可以及时了解自己身体的情况，一旦有什么问题，可以尽快治疗，

2、开始备孕了，想给自己选一款比较好的妈妈奶粉，有什么推荐？

你好，很高兴为您解答，作为一名产科医生和刚刚升为母亲的我，不建议孕期喝孕妇奶粉，主要有一下几方面的考虑。首先，咱们补充奶粉的目的是啥，是怕孕期营养不够吗？其实完全没必要为这个担忧，每日有充足的三餐，餐间加适量的水果，牛奶，蛋白质，对于血液循环和胎盘循环正常的孕妇已经足够了，这里面有丰富的蛋白质，各种维生素，矿物质等等，充其量如果到中晚期不够的话可以适当补充钙片就可以了，

其次，这些孕妇奶粉说白了都是人工合成的，里面有各种防腐剂，添加剂，经过加工，大部分营养流失，达不到补充的需求，而且这些各种各样的添加剂对孕妇来说是否有影响，我个人认为是有争议的。当然，最重要的一点，孕妇奶粉对于孕妇体重控制是一个非常大的阻碍，营养过剩，不仅胎儿过大，加重妊娠负担，同时，也给分娩带来很大的困难，有些孕妇即使骨盆达到条件，但因为胎儿过大，到最后更本无法自然分娩，

同时，孕妇体重过重，还会带来一系列的妊娠并发症，如妊娠糖尿病，早产，巨大儿，新生儿肺发育不良等等，孕妇的美观也受到影响。很多孕妇因为喝孕妇奶粉，自己变得肥胖，同时胎儿过大，只能选择剖宫产，最后还手术口愈合不良，脂肪液化等等问题，所以，我个人认为，对于正常营养饮食的孕妇，胎盘循环正常的话，孕期不需要而外补充孕妇奶粉。

3、准备要小孩，能喝孕妇奶粉吗？

您好，感谢邀请，我是骏骐乐其妈咪，催乳师，家有俩宝，希望和大家一起分享育儿知识，交流育儿心得！首先可以肯定的是，如果您想喝孕妇奶粉，是可以喝的，孕妇奶粉的有不同种类，根据不同的营养需求，针对性地搭配各种营养物质，来满足孕妇或者备孕妈妈的身体需要。如果您正在备孕，可以去医院做个全面的身体检查，然后针对性地选择适合自己的孕妇奶粉，

其次，孕妇奶粉并不是适合每个人，因为孕妇奶粉中的热量较高，如果身体过胖，有糖尿病的准宝妈就要慎重考虑了。最后，如果您正在备孕，想要养好身体，更重要的是调整作息，不要熬夜，注意营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保持愉快的心情，现在生活水平都不错，吃的方面都很好，没有必要说一定要喝孕妇奶粉，您可以自由选择。