5岁宝宝睡前喝奶粉是好的，但是喝完奶粉后一定要刷牙才能睡觉。很多宝妈不知道，睡前食用奶粉是对宝宝的身体有可能产生危害的，睡前喝奶粉容易蛀牙奶粉含糖，不管是乳糖，多糖，果糖，它们都是糖不是，消化不良因为睡前吃奶后，奶粉在胃里消化的很慢，很有可能会造成消化不良，导致宝宝腹痛，肚胀气等危害。

1、5岁宝宝，睡前喝奶粉对身体好不好？

5岁宝宝睡前喝奶粉好不好？配方奶粉营养丰富，有的宝宝从小有喝睡前奶的习惯，喝完一杯温暖香甜的奶，特别满足，很快能进入甜睡中，这个习惯到了5岁以后还持续，我觉得也是好的。但是有的家长会说，睡觉前喝奶粉容易蛀牙、会尿床，这样很不好，让我们来详细解读下，1.睡前喝奶粉容易蛀牙奶粉含糖，不管是乳糖，多糖，果糖，它们都是糖不是？睡前喝奶粉肯定蛀牙啊，10个有蛀牙的宝宝里面至少有8个有喝睡前奶的习惯，周边有蛀牙的小朋友基本如此。

解决方法：喝完奶之后一定要刷牙才上床睡觉睡前喝奶≠床上喝奶，小朋友晚上刷牙很认真，可是刷完牙之后再跑床上喝奶睡觉，就让刷牙变得毫无意义了，所以喝完奶之后先刷牙再睡觉，这个顺序是一定不能乱的，我们家孩子在3岁前一直保持着睡前喝奶的习惯，每天睡前程序都是喝奶→刷牙→睡觉。后来虽然不喝睡前奶了，但是依然是刷完牙后才睡觉，所以到现在5岁了，也没蛀牙，

2.睡前喝奶容易尿床每个孩子的生长发育是不一样的，有的孩子一岁多就可以整夜不尿床。而有的孩子就算到了3岁以上，只要睡前喝奶或者晚上喝了水，都会尿床，我家孩子在这方面就有这种情况，所以到三岁的时候午睡才脱掉尿不湿，到三岁半以后晚上睡觉还不能完全脱掉尿不湿，后来改变了睡前奶的时间与奶量，没有尿不湿也能放心睡觉了。

解决方法：睡前奶时间提前2小时刚开始的时候，孩子可能不是很适应，到睡前奶时间还是想喝奶，我们就让孩子喝上30~60毫升，之后再刷牙睡觉，慢慢的，孩子就完全适应了不喝睡前奶，也能安然入睡了。所以说，5岁宝宝睡前喝奶粉是好的，但是喝完奶粉后一定要刷牙才能睡觉，对于容易尿床的小朋友，建议把睡前奶时间提前2小时，或减少睡前的奶量，睡前排空小便，这样既满足了宝宝睡前奶的要求，又拥有良好的睡眠。

2、睡前喝奶粉对孩子有影响吗？

有的宝宝在睡觉之前，都要喝一次奶粉才会睡觉，逐渐的已经养成了睡前不喝奶就不睡的习惯，但是很多宝妈不知道，睡前食用奶粉是对宝宝的身体有可能产生危害的。婴儿睡前喝奶粉的危害是什么？1.容易造成牙齿损害宝宝长出牙齿以后，在睡前喝奶粉是会对宝宝的牙齿产生伤害的，因此宝宝在睡觉前喝奶需要给口腔做清洁，可以用清水漱口，降低奶残留对宝宝的牙齿伤害程度，

2.影响宝宝的食欲因为晚上喝奶后就睡觉，宝宝等于没有什么运动量，肚子里的奶根本无法消化，第二天醒来无法产生饥饿感，影响宝宝的正常饮食习惯和食欲。3.消化不良因为睡前吃奶后，奶粉在胃里消化的很慢，很有可能会造成消化不良，导致宝宝腹痛，肚胀气等危害，4.影响肌肉协调这里所说的肌肉协调是指口咽肌肉的协调，睡前喝奶很有可能会在睡梦中无意识的进行咀嚼消化，因此会影响口咽肌肉的正常发育。