产后骨盆修复是商家的骗局吗?我不敢说是不是商家故意打的广告而让人消费。产后腹直肌分离对身体的影响1.腹部赘肉多，影响美观2.躯干和骨盆的稳定性下降，引发各种疾病，如骨盆疼痛，尿失禁，子宫脱垂，松弛等等问，但随着时代的变化，人的求知与知识的吸收获取，女性越来越重视自己，保养自己了，就有了很多相关的女性保养与调理的机构。

1、产后骨盆修复是商家的骗局么？

产后骨盆修复是商家的骗局吗?我不敢说是不是商家故意打的广告而让人消费。我不是托，也不是做这行的，只是因为自己做过算了解，现在还是有很多妈妈不太理解产后修复，以前没接触的我也没概念。像以前的人哪有这些东西，但随着时代的变化，人的求知与知识的吸收获取，女性越来越重视自己，保养自己了，就有了很多相关的女性保养与调理的机构。

特别是开放二胎后更是越来越多宝妈愿意掷千金来调理自己，我也是生了老二后，才了解了产后骨盆修复与腹直肌分离。生老大时，腰痛了很多年，一直以为是小孩抱多了，还有就是累了与没休息好，生完老二后，很多时候笑的厉害时，或者咳嗽打喷时就有遗尿的感觉，很尴尬，而且整个人哪怕天天运动还是很累，身体很重，后面通过学瑜珈的妹妹了解，刚巧她也是那时接触产后，到她那里一评估自己。

我的天，整一大妈身体，没做修复前，我在各机构花费了很高昂的费用，办卡做理疗，拔罐按摩祛湿，基本都做了，但就当时舒服一下，然后又一样，然后说我的问题是产后没修好，所以腰痛，然后做了那么多运动肚子都没下去。现修复好这两个后，再加运动肚子很快就没有，现一天不运动都不舒服了，然后我说说为什么说要做产后修复了?一、先说为何要修复腹直肌分离吧！产后腹直肌分离对身体的影响1.腹部赘肉多，影响美观2.躯干和骨盆的稳定性下降，引发各种疾病，如骨盆疼痛，尿失禁，子宫脱垂，松弛等等问：为什么产后妈妈容易胀气，肚子容易受寒？与腹直肌分离有关系吗？答：有关系。

产后妈妈基本上都有腹直肌分离，腹横肌，腹直肌，腹直肌鞘和腹外斜肌都发生了分离，腹部只剩下一层肚皮和浅筋膜维持腹内压，所以不能完全保护内脏，容易让内脏受寒，打嗝，胀气，PS:腹直肌分离会使产妇容易着凉，但是着凉不一定是腹直肌分离造成的。二、产后骨盆为何要修复?盆骨不‎闭‎合会怎‎样呢？【盆‬底‮三肌‬大功能】第一，它‮地是‬板，‮来用‬支撑，

当支‮功撑‬能缺失，直接的‮果后‬是：脏‮器腑‬官的脱垂、‮宫子‬脱垂，继而导‮阴致‬道壁‮出膨‬。第二，‮是它‬闸门，‮来用‬控制，当‮制控‬功能缺失，直接的后‮是果‬：压力‮尿性‬失禁。‮三第‬，它是‮应感‬器，‮来用‬生殖，‮可它‬以起‮性到‬反应‮生和‬殖‮功的‬能，产‮妈后‬妈‮性的‬生活‮悦愉‬度降低或‮交性‬痛都跟盆‮功底‬能息息‮关相‬。

建议：很多‮后产‬妈妈愿‮花意‬高价‮产去‬后中心‮许也‬她们‮为认‬只要躺着‮能就‬恢复盆‮肌底‬和收‮盆骨‬，但永‮要远‬记住‮动主‬的肌肉‮习练‬是被‮刺动‬激无‮替法‬代的！‮此因‬，手法 练‮效习‬果才‮最是‬好的‮后产‬修复‮金黄‬期42天—6个月。产后‮想理‬期是6‮月个‬—1年，

2、现在很流行的产后骨盆修复，最便宜的据说还两千多，真的有必要吗？

宝宝七个半月。产后一个月内做了10次骨盆聚合，百天后就能穿上孕前所有的裤子，而且不紧，正好合身，我没有体验过没做会不会恢复这么好，但是从跟我同期生产的姐妹来看，现在都还没恢复。另外还去做了10次的盆底肌康复，本身也没有漏尿之类的严重问题，但是跟产前变化还是很明显的，我觉得做一下很有必要。当然自己锻炼也可以，不过效果会慢一些，我坚持不下来.....还有腹直肌回复也是很重要的，

3、产后去孕婴类保健店做骨盆修复、盆底肌修复和腹直肌修复真的有用吗？

有人说：“产后修复不用做，它可以自行恢复。以前的女人生完孩子后都没有在做，所以根本就不用，”虽然随着产后时间的推移，子宫、盆底肌等能慢慢地得到恢复，但被动地等待，需要更长的时间，有的甚至不能完全恢复，所以，建议宝妈产后还是要采取积极的办法，来加快身体的恢复，题主问，产后修复去孕婴类保健店做有用吗？如果单就产后修复项目来说，当然是有用的。