哪个牌子蔬菜奶粉好,4段奶粉哪个牌子好(孕妇喝哪个牌子的奶粉好)
发布时间:2022-08-16 00:09:43
发布时间:2022-08-16 00:09:43
在市面上,孕妇奶粉品牌比较广泛,让准妈妈们不知道要选择哪个牌子的奶粉比较好。我家小家伙从出生就是纯奶粉喂养,怀孕那会儿就对比了很多牌子的奶粉,今天聊聊我的牌子对比感悟以及小家伙喝的两种奶粉的不同之处,孕妇奶粉是一种专门为孕妈妈制造低乳糖孕妇配方奶粉。
1、4段奶粉哪个牌子好?
很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝,是觉得可以“让宝宝获取更多的营养”。但其实,饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中,获取每天营养所需,根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”,2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物,就能够满足自身营养需求。包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方,都能够通过食物获取,更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了,
而且,通过食物获取这些营养素,比喝奶粉更容易吸收。这个时候,奶类已退居到膳食宝塔第四层,作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用,有些宝妈会觉得,宝宝不爱吃饭,偏食、挑食,喝4段奶粉,就有一种不缺营养的“踏实感。4段奶粉更适合偏食挑食的宝宝吗?答案依然是:不推荐,首先,上文已经提到,4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分。
而一般性偏食/挑食的宝宝,通常只是不喜欢某(几)种食物、缺乏某(几)种营养成分,因此,给偏食/挑食的宝宝喝4段奶粉的结果就是,不仅给宝宝补充了缺乏的营养,那些不缺乏的营养也一并给补充,这就可能导致某些营养摄入过量。其次,大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类,由于4段奶粉中添加了这些糖,口味更甜更好喝,宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭,偏食/挑食的情况不但得不到改善,反而可能更加严重。
白砂糖还可能导致宝宝龋齿,这些糖类的存在,导致这些奶粉中的碳水化合物含量更高,碳水化合物的主要作用是提供热量,在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下,长期喝这类碳水化合物偏高的产品,可能会导致宝宝发胖。另外,部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精,香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外,还会加重宝宝的口味,不利于养成清淡的饮食习惯,也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况。
(惠氏启赋蓝钻4段)总结以上几点来说,4段奶粉之所以不建议偏食/挑食的宝宝食用,就是因为,它只是一种“治标不治本”方法,看起来宝宝获得了营养,但既没有针对性又会带来负面的影响,因此,从长远的角度来讲,还是要针对偏食/挑食本身去解决问题。家长首先应以身作则、言传身教,用自己良好的饮食习惯去影响宝宝,对于宝宝不爱吃的食物,家长应多花心思,比如:制成可爱的造型,或者用好看的容器盛放等,来吸引宝宝;此外,增加宝宝的活动量和能量消耗,也能增进宝宝的食欲。
2、孕妇喝哪个牌子的奶粉好?
大家好,我是广州云妹,能成为一名准妈妈,心情是非常的激动,但是又担心肚子里宝宝的一切情况,担心一些行为是否会对宝宝有所影响,也更担心营养全不全面,很多准妈妈都在孕早期就为自己补充孕妇奶粉。孕妇奶粉在牛奶的基础上,添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的一些物质微量元素,在市面上,孕妇奶粉品牌比较广泛,让准妈妈们不知道要选择哪个牌子的奶粉比较好。
其实我建议各位准备怀孕的准妈妈们,先去做一个全面的检查,了解自身的营养状况,再去了解各种牌子的奶粉特点,才去选择自己合适的孕妇奶粉,我给各位准妈妈们提出如何选择孕妇奶粉:第一,注意孕妇奶粉中的维生素、叶酸等营养元素配比;第二,结合孕妇孕期反应来选择合适的奶粉;第三,注意厂家是否正规、安全。第四,选择大型的商场购买,保障奶粉的质量,
在我自己两次的怀孕经历,第一胎跟第二胎都有在怀孕前进行了一个身体大检查,了解了自己的身体状况后,再计划怀孕,选择一个自己比较熟悉的品牌,开始只买了一罐安满孕妇奶粉,喝完一罐后,觉得挺合适自己的,它的香味不浓,甜度刚好,营养元素比较高,喝完后没有上火的症状。以上只是个人的一些经历,有需要的可以参考下,祝愿各位准妈妈们孕期一切顺利,诞下一名健康的宝宝!。