在中国人都认为很多疾病都与“上火”有关，其实上火这个概念是来源于中医，这也是祖祖辈辈流传下来的经验之谈，那我们来谈一谈宝宝的“上火”吧。首先很多人都认为奶粉是很容易“上火”的东西，因为奶粉比较干、不含水分，所以火气是比较大，而宝宝出现口唇干、大便干结等都认为是“上火”的表现，其实“上火”最好的办法是用水，那就要多喝热水。

1、我家孩子老便秘，是奶粉上火吗？那宝宝上火喝什么奶粉好呢？

宝宝便秘是由于奶粉中的蛋白过多引起的。宝宝消化不了就会导致便秘，如果是6月龄以内的宝宝建议选择部分水解奶粉，其中大分子的蛋白被水解了，更有利于宝宝消化吸收。如何帮助宝宝解除便秘1、母乳量不足的宝宝应该及时添加配方乳，乳母的饮食要营养均衡，不要过于油腻，需添加水果和蔬菜，喝汤要适量，2.配方奶粉要按照说明冲调，不可过稠。

富含矿物质的矿泉水因为含磷酸盐、磷酸钙较多，不宜用来冲调奶粉，3、按月龄添加辅食，掌握由稀到稠、由少到多、由单一到多样、由细到粗的原则。4、如果宝宝不爱吃青菜的话，不妨改换做法，将青菜剁碎后与肉类等一起和成泥状做成饺子、馄饨等，芹菜汁、白菜汁、橘子汁、苹果汁、胡萝卜汁等能有效缓解宝宝便秘。5、从婴儿期就培养宝宝定时大便的习惯，每日清晨让宝宝排便，时间久了，就慢慢养成好的排便习惯，

2、宝宝刚喂奶粉会上火吗？

其实在中国人都认为很多疾病都与“上火”有关，其实上火这个概念是来源于中医，这也是祖祖辈辈流传下来的经验之谈，那我们来谈一谈宝宝的“上火”吧！首先很多人都认为奶粉是很容易“上火”的东西，因为奶粉比较干、不含水分，所以火气是比较大，而宝宝出现口唇干、大便干结等都认为是“上火”的表现，其实“上火”最好的办法是用水，那就要多喝热水。

其实宝宝要添加奶粉喂养怕“上火”其实是有有2个原因，第一是因为宝宝喝水少了就自然嘴唇干、大便干结等；第二是因为高钙饮食，因为奶粉里的钙磷比不如母乳里的钙磷比那么好，所以奶粉里的钙不好吸收；还有的就是奶粉里的酪蛋白比较高，也会导致宝宝的大便干结，解决的方法：第一是每次喝完奶粉后，要主动喂宝宝喝水，要根据宝宝的需要来喂，如果能添加辅食了，就可以通过喂一些蔬菜汁、果泥都可以补充水分的；第二可以选择酪蛋白比较比较低的奶粉，这样会更有利于宝宝吸收。