如果不知道怎么选奶粉，可以关注我，翻看我的文章搜寻选奶粉。妈妈可以试试以下方法缓解宝宝便秘的问题，现代学分析发现，“上火”实际上是消化系统和神经系统功能障碍所表现的出来的一系列症状，未满月的宝宝肠道发育不完善，肠道有益菌群还没有建立，而奶粉本身不容易消化，对宝宝肠道菌群的建立也不如母乳，所以奶粉宝宝常常表现出很多所谓的“上火”症状，另外妈妈也要考虑是不是奶粉冲调浓度过高。

1、宝宝吃完奶粉后便秘上火，该怎样调理呢？能不能吃益生菌呢？

首先要明白“上火”其实在营养学，西医和中医里是没有这个词的，只是民间习惯性的叫法，人们喜欢把宝宝“便秘”“眼屎”“舌苔厚”等现象统称为“上火”。现代学分析发现，“上火”实际上是消化系统和神经系统功能障碍所表现的出来的一系列症状，未满月的宝宝肠道发育不完善，肠道有益菌群还没有建立，而奶粉本身不容易消化，对宝宝肠道菌群的建立也不如母乳，所以奶粉宝宝常常表现出很多所谓的“上火”症状，另外妈妈也要考虑是不是奶粉冲调浓度过高，

妈妈可以试试以下方法缓解宝宝便秘的问题：1、奶粉适当的稀释。2、喝完奶给宝宝喂点水，3、给宝宝适当喂点益生菌或者水苏糖，帮助宝宝肠道有益菌群的建立，4、多给宝宝按揉腹部、做做抚触，如果以上方法都不能改善，可以试试换一款奶粉，尽量选择成分接近母乳的奶粉。如果不知道怎么选奶粉，可以关注我，翻看我的文章搜寻选奶粉。