就算是不怀孕，长时间，看书，姿势不正确，灯光黑暗，眼睛得不到休息，也是一样会近视。想要宝宝有一个好的视力发育，可以在孕期就吃一些对视力好的食物如，胡萝卜，菠菜，水果类，胎儿的视力发育跟妈妈是不是近视没有关系，但是如果孕妈妈是近视会让自己后代患近视的基率增加。

1、孕妇如果是近视，会影响到胎儿的视力发育吗？

不会。胎儿的视力发育跟妈妈是不是近视没有关系，但是如果孕妈妈是近视会让自己后代患近视的基率增加，想要宝宝有一个好的视力发育，可以在孕期就吃一些对视力好的食物如，胡萝卜，菠菜，水果类。宝宝出生后一定要呵护好他的小眼睛，譬如，不用小夜灯，出门晒太阳一定要注意遮挡眼睛不要被强光刺激，洗澡时不开浴霸。给宝宝拍照不要使用闪光灯，

2、孕期看书对眼睛有影响吗？

孕期确实限制了很多孕妇的活动，比如说出去聚餐，看电影，逛街，玩手机，看电视。大部分孕妇也是由于想要胎教的原因，希望孕期大部分时间用来看书和听音乐，这是非常好的一种习惯。那看书会对眼睛有影响吗？孕妇看书对眼睛的影响，眼睛虽然不会因为孕妇怀孕而变得更加脆弱，但是眼睛一直是需要注意保护的。就算是不怀孕，长时间，看书，姿势不正确，灯光黑暗，眼睛得不到休息，也是一样会近视，

而且孕期如果保持一个姿势看书，孕妇的身体和眼睛都会感到疲劳，同时会造成胎儿的活动空间减小，不利于胎儿的成长。孕妇可以最多看四十五分钟到一个小时的书，然后起来活动活动，听听音乐，散散步，动静结合是最理想的方式，我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。