你好，非常高兴为你解答问题，卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足等。很多女性不管是一胎还是二胎，备孕多年就是怀不上，一系统检查发现卵泡小、不发育、不排卵、卵泡发育不良怎么办，月经推迟，卵泡发育不好，想要备孕该怎么调理。

1、卵泡小、不发育、不排卵、卵泡发育不良怎么办？

很你高兴为您解答，我是妇科不孕不育专家石丽芳。目前很多女性不管是一胎还是二胎，备孕多年就是怀不上，一系统检查发现卵泡小、不发育、不排卵、卵泡发育不良怎么办？在临床上有这几方面的原因：1.多囊卵巢的患者虽然没有达到多囊卵巢综合症，但是多囊卵巢的患者LH的升高，都会造成了卵泡发育缓慢，甚至发育不到成熟的一个状态，就出现萎缩，会造成我们临床中的月经不调或者是不孕，

2.甲状腺异常的患者一般甲亢或甲减比较严重的情况下，都会由现卵泡发育的迟缓，这个需要我们解决甲亢甲减的问题以后，卵泡的发育会恢复正常。3.高泌乳素血症的问题高泌乳素血症，一般都会出现卵泡发育的异常，甚至造成排卵障碍，4.卵巢功能低下的患者因为FS的升高，也会造成卵泡发育的迟缓，卵泡发育不到成熟就会出现萎缩。

2、卵泡发育不良影响受孕，该如何调理？

你好，非常高兴为你解答问题，卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足等，是女性不孕症的常见原因。卵泡发育不良的原因有1、下丘脑性不排卵原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素，2、功能障碍甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。

3、垂体性无排卵器质性因素、功能性因素，4、卵巢性无排卵多囊卵巢综合症（PCOS）、单纯性腺发育不全综合征，性腺形成不全症、卵巢早衰（POF）、黄体化未破裂卵泡综合征（LUF）。如果是卵泡发育不良，一定要找到原因针对性治疗，调整内分泌正常以后，可以进行促排卵，如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，虽然卵子也能排出，但排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育，

3、备孕期间女性可以吃什么养卵泡？

首先，感谢邀请！一般我们都知道备孕要提前3-6个月，可为什么要提前这么久呢？你们知道吗？？因为卵子从始基础卵泡发育到成熟卵泡平均需要85天，所以，想要培养出优质的卵子，至少需要提前3个月就开始准备。同样的，精子从产生到成熟需要90天，想要精子质量更高，也需要提前准备3个月，因此，备孕要提前3-6个月。

但是虽然说，我们需要提前三个月备孕，具体需要怎么准备呢？第一：孕前检查要重视现在结婚都要求做了婚前检查！为什么还要做孕前检查呢？！因为孕前检查基本上可以涵盖婚前检查的内容，如体格检查、妇科生殖器检查、慢性疾病检查等，但是血液检查、染色体等可以排除女性病毒感染、男性染色体平衡异位的检查项目等是婚前检查没有的！！第二：体重调理到合适水平体重不管是过瘦还是肥胖，都会影响激素的分泌，而影响下一代的质量！！第三：远离有害环境，改变不良习惯高温、辐射、农药、油漆、药物、重金属、汽车尾气、甲醛等有害环境都会对卵子产生不良的影响，增加胚胎异常的风险，

如果从事相关行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门，对于家庭居室刚装修过的，建议不要太早搬进去，在监测合格之后才能入住。并且要尽量避免孕前做X线检查，微波炉运作时，应该与其保持一定的距离，在1m以上，不要长时间携带手机。不宜养宠物，因为小猫、小狗等宠物身上可能携带病毒、弓形虫等，而一般的检查项目不容易检出，对妊娠有不良影响，所以，备孕期间，减少宠物接触，

同事在日常生活中，还应该戒烟、戒酒，这样才能避免烟、酒对胎儿造成的影响，保证睡眠时间，避免熬夜，减少咖啡、浓茶的服用，以保证优质的睡眠，缓解疲劳。第四：均衡营养非常重要这个就是大家都认识到了，吃很重要，但是具体要怎么吃，吃什么呢！首先我们要要纠正一个观念！！均衡营养，健康饮食，不能一味追求高热量、高脂肪等，或是不考虑自身体质，盲目“大补”！！！其次三餐饮食要以低油、低脂、清淡为原则，少吃素食与快餐，过量油脂不仅会加重身体的负担，还会增加非生理性激素物质的摄取，多吃青菜、水果，避免摄入辛辣、油腻食物，减少内热滋生。