不管男生还是女生，想要瘦脸就要先搞清楚什么是婴儿肥，婴儿肥其实脸部脂肪堆积，有的会形成双下巴，有的就会形成婴儿肥了，有的婴儿肥是天生的，有的是后天形成的，不管哪一种，想要瘦婴儿肥，重要的都是消除脂肪。表情愚钝、脸无表情，会为你的脸部囤积脂肪。

1、如何瘦脸？婴儿肥瘦脸？

造成您婴儿肥的原因可能是：1、脸部脂肪比较多2、咬肌比较大3、颊脂垫肥厚由于这位求美者想知道一些不手术不打针的方法，下面就介绍几个，至于效果不能保证(有体质差异，贵在坚持)：1、红豆芋头茶具体做法：红豆洗净，芋头去皮切块，加清水一起投入煮锅，煮至食材软烂、茶香色浓即可。作用：主要是吃芋头容易产生饱胀感，而红豆利尿消肿，

无论你是真胖还是水肿，它对您瘦身都有些帮助。2、豆苗菠菜主要是钾质元素可以起到瘦脸的效果，而豆苗、菠菜中含量又比较多，所以豆苗菠菜可以帮你瘦脸，2、冬瓜说到消水肿、去脂肪，怎么可能少了冬瓜?它瘦身效果也是得到了不少求美者的认可。除食疗，也有见效较快瘦婴儿肥的方法，具体要看你面部的实际情况，要进行面诊，医生具体看下你属于哪一种情况。

需要根据造成您婴儿肥的原因，设计瘦脸方案，第一种“脸部脂肪比较多的”：脸部皮下脂肪比较多，肌肉咬肌不发达，可以做抽脂，达到瘦脸的效果。对于要在脸上动针动刀的，求美者最担心的就是留疤，其实面部吸脂切口不会太大、很隐蔽的，吸脂针是很细的，正常情况下术后是没有痕迹的。第二种“咬肌比较大的”：如果只是一个咬肌的肥大，这种用肉毒素打瘦脸针很方便，

而且现在瘦脸针也是很成熟的，其实药物的并发症也很少。一般的人打个瘦脸针就可以瘦脸，第三种“颊脂垫肥厚的”：颊脂垫就是脸颊部一块突起的脂肪组织，其功能只是在肌肉之间起平稳光滑的衬垫作用，属于“可牺牲”的组织。如果确定脸圆是颊脂垫丰盈引起，则可以通过去颊脂垫的方式塑造精致的瓜子脸，但是颊脂垫要适当的不能全部摘除，不然年纪大了会引起衰老。

2、婴儿肥该不该瘦脸？

脸大有很多种原因，针对不同的原因，所采用的方式不同，婴儿肥属于颊脂垫肥厚的情况，不是咬肌，所以不能用瘦脸针，不是浅层脂肪，吸脂用处不大。更不是骨骼的问题，颊脂垫在成年以后会慢慢变小，没有变小的，是属于有颊脂垫吸收障碍，这个只能通过手术取颊脂垫才能有比较好的效果。但是取不取的问题，还是看你肥厚的情况和现在的年龄，以及整体的面部脂肪含量来定，

3、男生婴儿肥怎么减？

其实不管男生还是女生，想要瘦脸就要先搞清楚什么是婴儿肥，婴儿肥其实脸部脂肪堆积，有的会形成双下巴，有的就会形成婴儿肥了，有的婴儿肥是天生的，有的是后天形成的，不管哪一种，想要瘦婴儿肥，重要的都是消除脂肪。1.加强脸部短少运动身体短少运动会肥，何况脸部呢！表情愚钝、脸无表情，会为你的脸部囤积脂肪，不妨多做些嘴部运动，活动下脸部肌肉，也简略按摩脸部以促进循环，只不过运动瘦脸耗时久，要有耐力。

2.咀嚼瘦脸脸部脂肪堆积就会有婴儿肥了，而最常见的脸部运动就是咀嚼了，咀嚼时要在牙齿两侧细嚼15到25下，还要两边牙齿均匀的咀嚼，3.避免熬夜熬夜会构成淋巴循环不良、代谢欠安，而且汲取过多水分、血液循环不良等因素都简略构成水肿。所以小伙伴们想要减掉婴儿肥的话就一定避免熬夜了，早睡早起，有个健康规律的作息。