婴儿肥的手,说说下列叙述的都是什么手

发布时间:2022-10-19 03:24:02

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1,说说下列叙述的都是什么手

航行时掌握方向的人叫(舵)手;对某中技能特别熟练的的人叫(能)手;偷东西的人叫(扒)手;授予先进工作者的女同志叫(三八红旗)手;百发百中的人叫(神枪)手;协助别人进行工作的人叫(助)手;负责船上舱面工作的人叫(水)手;经过筛选后代表一方参赛的人叫(选)手;持刀杀人的人叫(杀)手;旧社会屠杀人民的人叫(刽子)手;技术特别高明的人叫(高)手
行船时掌握方向的人----( 舵)手 百发百中的人(神枪 )手 协助别人工作的人-(助 )手 擅长唱歌的人-(  歌)手 经过筛选后代表一方参赛的人叫(选)手 对某中技能特别熟练的的人叫(能)手

说说下列叙述的都是什么手

2,我的手太胖了婴儿肥的那种怎么可以让手变瘦啊

从小手就胖的话,会不会跟遗传有一定的关系啊。平时可以用热水多洗洗手,做做手部的拉伸动作,促进手部的血液循环。可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿,简单高效。在饮食方面也可以多注意一下,油腻的东西就尽量少吃一些。也可以弹钢琴,弹钢琴对瘦手也是有帮助的啦。这些简单的办法对小胖手变瘦还是有帮助

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3,我的手婴儿肥求瘦手方法

首先是少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果。然后多按摩,多活动手指,做做弹钢琴的动作接下来搭配用下舒赛蝶,每天多按摩手部哦~

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4,怎样拥有婴儿肥

多吃坚果类,肉类食物,每天一杯鲜奶,少运动,多睡觉,基本上就是以懒人为榜样的宗旨去做就可以了!
吃消夜 或喝糖水 会发胖就可以
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。   2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。   3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。   4、轻托脸
脸和身体一定是会一起胖的 这是事实 但你可以用头发掩饰啊 两边刘海留多点 看上去就会感觉肉被埋在里面 而其实是没有肉的 这种方法俗称障眼法
哎哟,很简单嘛!你 过来让我凑记下就好啦,不好不要钱!嘿嘿
婴儿肥都是天生的,想脸变的胖点只有增肥了,没有什么有效的办法。

5,手婴儿肥怎么办 百度宝宝知道

这是很多爱美人士比较关心的话题,过度的肥胖也是一种病,因此需要及时治疗,那么呢?如何快速的减肥呢?就请无锡最好的吸脂医院的专家给大家介绍一下。 想要从婴儿肥变成瓜子脸,瘦脸的最快方法就是进行面部吸脂,让肉嘟嘟的肥脸变成轮廓鲜明的瓜子脸。进行面部吸脂,不仅快速瘦脸还可以根据情况塑造最适合自己的脸型。 ...面部吸脂术可以让你有一张纤瘦脸,以达到美的塑形。如果面部仅有脂肪堆积,无皮肤松弛,面部吸脂术就可以达到美的塑形。如皮肤松垂并有皱纹,在面部除皱手术的同时进行面部吸脂术,能达到锦上添花的效果。 面部吸脂减肥手术是一种很好的治疗婴儿肥的方法,其是一种专门针对面部脂肪过多而进行的一项专业整形美容手术,快速解决人们脸上婴儿肥的最佳选择。人的面颊主要由皮肤、颊部脂肪垫、肌肉和骨骼组成。颊部脂肪的分布并不均匀,相同部位的脂肪厚度个体差异很大,因而出现了千差万别的脸形。 面部脂肪抽吸的技术要求较高,要熟悉局部解剖,注意抽吸层次和方法,不要在皮下脂肪层外抽吸,抽吸在同一平面内均匀用力,不要在同一隧道重复次数过多,或用力过猛,或抽吸频率过快,以免造成皮下某一点皮肤过薄。 温馨提醒:看了上面介绍,你现在不是更加了解面部吸脂了,明白面部吸脂为何受欢迎呢? 推荐阅读:如何告别娃娃脸咨询专家

6,脸上有婴儿肥怎么去掉

婴儿肥是一种天生的面部肥胖,但并不会给人造成身体上的困扰,但现在这个流行小脸的年代,婴儿肥显然是不受欢迎的,那么婴儿肥怎么减呢?小编今天就教大家3个消除婴儿肥的绝招。步骤/方法一、洗脸消除婴儿肥洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环,不但能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性。如果要效果更明显,还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按———不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一个地方时间过久,小心“冻伤”皮肤。二、按摩消除婴儿肥将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天早晚护理皮肤时做这套动作,每个动作重复5--6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓。三、通过饮食消除婴儿肥冬瓜玉米汤:本身已是很好的减肥食品,同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物,那会增加浮肿感。乌龙茶、黑咖啡:一定要纯正,不要加奶加糖,否则反而会增肥。不过,靠饮食瘦脸可别指望一天两天,只有让它成为你的生活习惯才行。
就是青春期发胖,是已经脱离婴儿时代但脸还是看起来像婴儿一样肉肉的。大多数的婴儿肥,都是在指脸,肉肉的,伴着少许的双下巴。有很多人都有婴儿肥,但是身材不见得胖。不论怎么减肥,脸都不会瘦下来,还会减了不该瘦的地方,那么这个人大概就有婴儿肥了。婴儿肥有的人是到了发育期后就会没有,有的则是消不下去,所以会有很多人想去瘦脸就是这个原因了。  在我个人认为,其实有人的婴儿肥真的很可爱,只是有时看起来脸稍大些,反而较有人缘.有很多人在减肥后,脸瘦的不好看,看起来反而没有精神,反而得不偿失。  婴儿肥的女人更受欢迎。  记者在网上随机调查了10位男士,问到喜欢丰满的还是苗条的女人,有8位说喜欢苗条的,有2位说喜欢丰满的,但当问到是否喜欢有一点婴儿肥的女人,10位男士尽管喜欢的婴儿肥部位各不相同,但是对于“是否喜欢”这个原则性问题,则是异口同声说道:喜欢。记者选取了有代表性的几种发言。

7,男生婴儿肥怎么办

使皮肤恢复紧致,这样就可以有效减掉脸上的婴儿肥了,对减脸部婴儿肥有很好的效果,给脸部就是要让脸部肌肉运动起来:按摩瘦脸法不管你是因为皮肤松弛还是婴儿肥而形成的大脸:点穴瘦脸法经常按压位于前颈喉结外侧75px处位于嘴唇斜下凹处的穴位,我们也可以在平时放松的时候榨一杯新鲜的胡萝卜汁加一点蜂蜜再配上一颗瘦脸果,慢慢将下巴收回,注意对脸部进行按摩的时候动作要轻柔,还有许多无法排出的水分,都可以使用按摩瘦脸法,不管是水分还是脂肪:刮痧瘦脸法刮痧是传统的中医自然疗法之一方法一。当经络得到疏通之后,都能被排出体外,有助于促进脸部血液循环,用手肘支撑着身体。方法三,减掉脸部婴儿肥,脸部要完全放松,这样既可以美容又对瘦脸有着很好的效果,从而达到疏通经络。婴儿肥的女生脸部除了有脂肪之外。方法二。仰卧于床上、活血化瘀的目的。方法四,将颈部尽可能地向后伸展,坚持10秒钟、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭,停留5秒钟后放松下来,这样能够帮助紧致颈部肌肤,用牛角:日常小动作平时可以多吐吐舌头,尽量把舌头伸出嘴巴到最大限制,重复多次
方法一:日常小动作 平时可以多吐吐舌头,尽量把舌头伸出嘴巴到最大限制,这样能够帮助紧致颈部肌肤,减掉脸部婴儿肥,我们也可以在平时放松的时候榨一杯新鲜的胡萝卜汁加一点蜂蜜再配上一颗瘦脸果,这样既可以美容又对瘦脸有着很好的效果。 方法二:点穴瘦脸法 经常按压位于前颈喉结外侧75px处位于嘴唇斜下凹处的穴位,有助于促进脸部血液循环,使皮肤恢复紧致。仰卧于床上,用手肘支撑着身体,将颈部尽可能地向后伸展,坚肠供斑佳职簧办伪暴镰持10秒钟,慢慢将下巴收回,停留5秒钟后放松下来,重复多次,对减脸部婴儿肥有很好的效果。 方法三:按摩瘦脸法 不管你是因为皮肤松弛还是婴儿肥而形成的大脸,都可以使用按摩瘦脸法,注意对脸部进行按摩的时候动作要轻柔,脸部要完全放松,给脸部就是要让脸部肌肉运动起来,这样就可以有效减掉脸上的婴儿肥了。 方法四:刮痧瘦脸法 刮痧是传统的中医自然疗法之一,用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭,从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。婴儿肥的女生脸部除了有脂肪之外,还有许多无法排出的水分。当经络得到疏通之后,不管是水分还是脂肪,都能被排出体外。
消除方法   每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了.也可拍,揉,搓换着进行. 婴儿肥其实没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的.让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除,渐渐呈现出一张完美的小脸!    (新)辅助方法: 做完拍打脸部动作后,嘴巴念着a,o,e,i,u,u.

8,肥胖的手指有什么办法瘦下来

学学瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握,就像像抓握一样东西,用力握住,然后松开。每天3次`一次20——30,还有把 无名指和小指头的指甲留长修好,可以把手部显的修长。汉阿娜瘦手简单有效,辅助瘦手操,每天坚持,效果最佳。
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。 如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡) 平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手,定期做手部护理,干活要戴手套,还要根据需要常常修剪指甲。同时,多吃含热量高的食物,以保证手圆润而有光泽、有肉感。 每次洗手后,都要抹上护手霜,保证手滋润而有光泽;还要多喝水,注意饮食,保证肌肤有水分,营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长,开阖之间有流动的美感。 不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲,而是训练手部的柔韧性。 如果可以的话 晚上把喝剩的奶抹在手上 或者蛋清也可以 但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来 再者不要或者少做家务 经常做点细微的手工活 可以锻炼手指的灵活性
比较简单的一个方法,买俩山核桃,没事拿手里转转,坚持下来手瘦了,别人看见了你还可以说在玩文玩!
学学瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握,就像像抓握一样东西,用力握住,然后松开。每天3次`一次20——30,还有把 无名指和小指头的指甲留长修好,可以把手部显的修长。
手指胖要看看你属于遗传性的特征还是整体体脂率过高引起的。如果是遗传性的,试着多进行按摩,活动关节,让手指修长秀美。如果因为整体的体脂率过高,从而手指显得肥胖,则最好的办法是减脂瘦身,这样整体瘦下来,苗条以后,手指也可以袖长了。我就属于后面那种的。之前手指都胖嘟嘟的,伸直的时候,指关节都是肉窝窝,像婴儿一样。但是瘦下来20斤后,现在的手已经没有过去那种丰腴的感觉了。

9,如何瘦手啊

手胖有福,实在介意就涂舒赛蝶就可以很快搞定,加快燃脂速度,瘦手效果很理想。没事了多活动手也是大有好处的。
给你分享一个瘦手方法:1、尽量少吃冰激凌类容易肥胖的食物;2、每天用护手霜抹手手,边抹边按摩,大约每次10分钟。可以选一些滋润性的护手霜;3、在平时的时候,多多来回抖动手手,适当地轻轻拉一拉;4、如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦,那样手会变得很纤细;5、可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿,简单高效。希望对你有用。
你好,试一下以下方法: 1衣夹之夹手指减肥法:这种减肥术对于一般人而言可能有些残忍,可是为了瘦下来,有什么不能忍受的呢。据说这种洗衣夹减肥法在夹住手指的同时,可以刺激穴道来达到瘦身的目的。 方法是:先夹在中指的第一个关节和第二个关节处,再夹在大拇指和食指中间。时间坚持得不必过长,否则你会受不了的。 2五种手部的健美运动: 一、对手指按摩。 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多。在按摩时,有条件的可以先涂上润肤霜或蜜,以增加柔润。 二、模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这项运动也可以说,您不妨是假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷。 三、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。 四、握拳神展。 这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。 五、放松手部。 这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。 3、手指的捏拉动作 用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 4、手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。 5、对手背的按摩 将按摩霜或护手霜涂抹于手背上,然后两手背互相磨擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做10-20次。 6、磨擦手腕的按摩动作 手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后,用另一只手如握住般,从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。在做好手的按摩护理之后,如果能做到让手适当的运动,如将手朝前伸展,效果将更加显著,手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩,倍增光彩。
我现在也在减肥~ 首先手臂的话打羽毛球可以 我有一个亲身试过的方法感觉蛮有效的 就是左手从上面绕到背后 右手从下面绕到背后往下拉左手 让左手有被拉扯紧绷的感觉 维持八秒左右 再换手 做个一二十组 可以瘦腋下和手臂,自己感觉挺有效的~ 每天的最佳减肥时间是下午四点到六七点~每个月月经后一个星期是减肥期~ 做完运动洗个澡放松一下 喝杯麦片或豆奶补充蛋白质~ 早上一定要吃好~节食的话下午就吃一个苹果 晚上一定不吃 实在饿得不行了再吃一个苹果~ 苹果醋如果喝得惯的话可是一种很好的减肥饮料哦~~推荐香格尔的~ 然后晚上少喝水!~白天多喝!面包要吃全麦的~ 吃饭的话提倡细嚼慢咽 而且饭前喝汤~ 一是对健康有利二是使肚子饱一点~ 如果你觉得菜太油腻的话 你就拿一碗汤 把菜在里面洗一下 这样会好的多!~ 这样减肥又简单又快速,还不伤身体的哦~!

10,如何减掉婴儿肥有没有一些简单的方法

对于有婴儿肥的女生来说,肉嘟嘟的脸庞看起来十分可爱,但是有些时候会产生一定的困扰。其实所谓的婴儿肥,顾名思义就是脸上看起来就像婴儿一样,脸圆圆肉嘟嘟,有时候甚至还会出现双下巴。但是不是所有婴儿肥的女生身材都不好,有些人虽然脸部看起来肉很多,但是其实身材特别好。无论是过多少种方法来减肥,也依然减不下来脸蛋上的几块肉肉。让我们的脸部看起来硕大无比,也很容易给别人造成自己很胖的假象,给生活带来一定的困扰。但其实要解决婴儿肥这个烦恼也不是没有办法的,与其他的减肥方法一样,要减掉婴儿肥,就需要从外部的锻炼和内部的饮食调养来解决这个问题。1.滚珠按摩法滚珠的按摩方法是较为常见的锻炼方式之一,我们需要事先准备好一套脸部的按摩滚珠,用轻柔的力道,自下而上滑动脸部,使我们的脸部肌肉向上拉伸。这里需要我们注意的是,所有的方向和力度必须掌握正确,自下而上的方位可以使我们的脸部呈现紧致光滑的状态,而不至于下垂,,滚珠的力度过大的话,则会损伤脸部的肌肉组织。一下滚珠的使用方法以及技巧,才能够更好的促进眼部血液循环流通,达到更好的瘦脸效果。操作时间与频率并没有明确的规定,但总体来说,不宜过于频繁,在平常的休息时间里面滚一滚便可。2.瘦脸霜辅助穴位按摩现在市面上有各种各样的瘦脸霜卖,有时候只单单的涂上瘦脸霜,并没有什么明显的效果,这个时候需要我们辅助以穴位按摩的方法才能够起到更好的效果。具体的按摩方法是:以下颌部位为起点,沿下巴两侧处向耳后按摩,然后手部位移到颧骨部位,开始眼周部位的按摩,以鼻外侧为中心点,向眼周部位扩散,做旋转按压式按摩,按摩的力度要轻柔,如果指甲过长的话要注意修剪,注意不让让它伤害到脸部柔嫩的肌肤。.瘦脸果有人认为瘦脸霜辅助于按摩过于麻烦,见效的时间慢,需要花费的精力多,那么我们可以使用当下十分流行的瘦脸方法——瘦脸果。它不需要我们在脸部做过度的按摩,只需要将其吃下去便可。由于它是多种多样的天然中药成分所研发制成,比如说我们常见的普洱茶、罗禁果、黄金梅等等,为了使瘦脸效果更佳研发人员还在其中添加了钾元素,这种钾元素是在水果中提取的,在享受酸酸甜甜的清爽口味的同时,可以起到瘦脸的效果。4.咀嚼瘦脸法咀嚼瘦脸法是近些年来比较流行的瘦脸方法。它是通过许多科学人员的研发之后出现的新式减肥方法,像我们上文所提到的瘦脸果,就是配合以咀嚼法来达到理想的效果。在我们咀嚼的过程中,瘦脸果的成分便
你可以面部按摩啊:1、双手手指并拢并伸直,指根关节弯曲起来,令手指与手掌成90度,将手指按在下巴两侧,同时伸直拇指托着下颌,利用指腹施力,轻轻地捏揉下巴肌肉,并顺着腮骨揉着按摩整个下颌。2、同样手指并拢,只跟关节弯曲,用指腹从下巴开始,伸着左右两侧的脸颊,往上轻擦至耳前,同时拇指顺沿至上轻擦下颌。3、打开手掌,伸出食指、中指、无名指并且并拢,放在左右嘴角的上方,即法令纹上,顺着颧骨下侧的弧度,用指腹轻擦至耳下。4、将食指、中指和无名指并拢伸直,指腹压在颧骨下方,利用指腹施力,沿着颧骨外侧弧线推压至太阳穴。5、头转到左侧,左手握拳,伸出大拇指,拇指整体按在右侧法令纹上,拇指施力,以直线的方式推压右边脸颊的肌肉至耳前,然后再用右手大拇指推压左侧脸颊。6、用拇指推压完两侧的脸颊后,拇指并拢起来,利用拇指内侧以及手指第一关节轻擦左右脸颊,刺激脸上的穴位与肌肉你在按摩的同时,注意配合芳>_<颐>_<滋+﹏+ 露,在面部进行按摩,这样会好很多的,希望对你有帮助。
巴 别小看盐巴不起眼,它可是非常好的美容圣品。不仅能排除多于皮脂、消除浮肿、疲劳、还能改善掉发、美白、淡斑,当然也是去除角质、使肌肤光滑的好帮手啰! 制作与使用: 若是用于脸部,请用精盐(细盐)一小匙,若是用于身体,则粗盐、精盐皆可,适量就好;与蜂蜜或婴儿油相混合后即可,也可滴入几滴喜欢的精油。如果要使用在脸部,建议先在掌心稍微揉搓,让盐巴颗粒较柔细再于脸上按摩。 防止脱发时,可往用来洗头的温水放进适量的盐,用盐水洗头,可以在一定程度上抑制头发的脱落. 绿豆粉、黄豆粉 绿豆粉与黄豆粉不但有清洁皮肤的功能,这类谷物的粉末也能帮助温和地去角质。同时绿豆还有美白、去痘的功效,而黄豆的滋润效果很好喔! 制作与使用: 在超市,有机产品店都可买到的绿豆粉或黄豆粉,取适量后用清水、优酪乳或牛奶调成糊状,敷于脸上按摩即可。 柑橘果皮 吃完柠檬、橘子别急着把皮丢掉,这些柑橘类的果皮,干燥之后就是最佳天然去角质用品。 制作与使用: 先将最外层的色素层削去,剩下的部分放在阳光下晒干,或是在微波炉中以低火力干燥5~6分钟。果皮脱水干燥后,切碎放入搅拌器碾成碎末,可用清水、化妆水或优酪乳调和,成为去角质霜。 糖 既然盐可以去除角质,和盐长得像双胞胎似的糖,当然效果也不差啰! 制作与使用: 使用方式与盐相同,或是可以将一小匙细砂糖混在洗面乳中,边洗边按摩,再用清水洗净即可。 木瓜与凤梨 不喜欢颗粒摩擦感的美人,木瓜和凤梨这两种富含酵素的水果,就是你最温暖的选择。酵素可以柔和地去除角质,加上水果中富含维生素c,洗后水嫩嫩喔! 制作与使用: 将木瓜或凤梨捣成泥,装入纱布袋中,在脸上轻轻按摩搓揉即可。如果这样还嫌麻烦,拿一片凤梨,稍微把汁压挤出来后,直接用过肉在脸上轻搓即可。 牛奶皮、豆浆皮 牛奶和豆浆也能去角质呢!而且温和又能让你的肌肤就像喝饱了牛奶或豆浆般的白细光滑。 制作与使用: 将一杯鲜奶倒入锅中加热,煮沸后关火冷却;或是放在碗中用微波炉加热也行,重点是要够热。待其冷却到体温与相当的温度时,捞起表面上那一层薄膜似的牛奶皮,直接贴到脸上,等到薄膜干了,轻轻撕下,用清水洗净脸部即可。用豆浆皮去角质的效果也很好,且比牛奶容易结成皮喔!

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